结论：上了7年白班后被调上夜班，这一行为是否违法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：

1. 劳动合同的约定：

   • 若劳动合同中有明确约定：如果您的劳动合同中明确规定了您的工作班次（如白班），并且没有提及可以调整班次或调整班次的条件和程序，那么雇主未经您同意单方面调整班次可能构成违约。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，雇主应当按照劳动合同的约定提供劳动条件，未经劳动者同意，不得擅自变更劳动合同内容。
   • 若劳动合同中未明确约定：如果劳动合同中没有明确规定工作班次，或者规定了可以调整班次的条件和程序，那么雇主在符合这些条件和程序的情况下调整您的班次，可能不构成违法。

2. 调整班次的合理性和必要性：

   • 合理性：雇主调整班次应当具有合理性，不能随意调整。例如，如果调整班次是因为生产需要、工作安排等合理原因，并且调整后的班次不会对您的身体健康、家庭生活等造成严重影响，那么这种调整可能是合理的。
   • 必要性：雇主调整班次还应当具有必要性。如果雇主能够通过其他方式（如增加人员、调整工作流程等）来满足生产需要或工作安排，而无需调整您的班次，那么调整班次可能缺乏必要性。

3. 调整班次的程序和通知：

   • 程序：雇主在调整班次时，应当遵循一定的程序。例如，与您进行协商、听取您的意见、告知调整的原因和依据等。如果雇主未经协商或未告知调整原因和依据就单方面调整班次，可能违反了相关程序规定。
   • 通知：雇主在调整班次前，应当提前通知您，以便您有足够的时间做好准备和安排。如果雇主未提前通知或通知时间过短，导致您无法适应新的班次安排，那么这种调整可能缺乏合理性。

4. 对您的影响和补偿：

   • 影响：调整班次可能会对您的身体健康、家庭生活等造成一定影响。如果调整后的班次导致您无法适应、身体出现不适或家庭生活受到严重影响，那么您有权向雇主提出异议并要求调整回原班次或获得相应的补偿。
   • 补偿：如果雇主调整班次给您造成了实际损失（如交通费用增加、家庭照顾困难等），您有权要求雇主给予相应的补偿。

建议：

• 如果您认为雇主调整班次的行为违法或不合理，您可以先与雇主进行协商，表达您的意见和诉求。
• 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
• 在处理此类问题时，建议您保留好相关证据（如劳动合同、调整班次的通知、与雇主的沟通记录等），以便在需要时提供证明。

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