夜班调白班是否合法，需根据具体情况及法律法规进行综合判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 劳动合同约定情况

   • 明确约定工作班次：
     • 未经协商一致变更：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者需协商一致才能变更劳动合同内容。若劳动合同明确约定了夜班，公司未经协商擅自变更为白班，则属于单方面变更劳动合同，违反法律规定。劳动者有权拒绝并要求按原合同履行。
     • 协商一致变更：若公司与劳动者就班次变更达成一致，并以书面形式变更劳动合同，则该变更是合法有效的。
   • 未明确约定工作班次：
     • 变更班次合理：即使合同未明确班次，若公司基于生产经营需要进行的临时性班次调整是合理的，且未对劳动者权益造成明显不利影响，同时符合法律法规和公司规章制度，则可能不被认定为违法。此时，公司应提供必要的补偿措施，如补贴或调休。
     • 变更班次不合理：若班次变更频繁、严重影响劳动者生活或权益，或未提供必要的劳动保护和条件，则可能被认定为违法。劳动者可通过合法途径维权。

2. 特殊劳动者权益保护

   • 对于特定群体，如孕期、哺乳期女职工，法律法规有特别保护规定。根据《女职工劳动保护特别规定》，公司不得安排怀孕7个月以上的女职工从事夜班劳动，也不得安排哺乳期女职工从事夜班劳动（若原劳动合同约定为夜班，则需根据具体情况判断变更的合法性）。违反这些规定将构成违法。

3. 工作时间与休息休假

   • 工作时间：公司应确保劳动者的工作时间不超过法定标准。若因班次变更导致工作时间超出法定范围，则可能构成违法。根据《中华人民共和国劳动法》，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十小时（特殊情况下可适当延长，但需支付加班费）。
   • 休息休假：公司应保证劳动者享有足够的休息休假权利。若班次变更影响了劳动者的正常休息，且未提供相应补偿，也可能构成违法。

4. 维权途径

   • 若公司未经合法程序擅自变更班次，劳动者可首先与公司进行协商沟通，要求恢复原班次或给予合理补偿。
   • 若协商不成，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。对劳动仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

举例说明：

• 假设某员工与公司的劳动合同中明确约定了夜班工作，但公司未经员工同意擅自将其调整为白班，且未提供任何补偿措施。此时，员工有权拒绝并要求公司恢复原班次，或通过法律途径维护自己的权益。
• 另一假设情况是，某员工与公司的劳动合同中未明确约定工作班次，公司因生产经营需要临时将其从夜班调整为白班，并提供了相应的补贴和调休。此时，这种调整可能是合法的，因为公司基于合理需要进行了调整，并提供了必要的补偿措施。

总结与建议： 夜班调白班的合法性取决于劳动合同的具体约定、相关法律法规的规定以及公司是否履行了必要的协商和公示程序。若未经员工同意且违反劳动合同约定或法律法规，则此安排不合法；反之，在特定条件下，如劳动合同有弹性约定或符合特殊行业规定，并经过充分协商和公示，则可能合法。面对不合理的班次调整，劳动者应积极与公司沟通协商，必要时通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。