针对您提出的“工伤后上班单位要调换岗位是否合法”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要议题。以下是我为您提供的详细分析：
一、合法调岗的情形
基于合理医疗需要：
- 若您因工伤导致原岗位无法胜任，单位可基于您的身体状况和医疗建议，将您调至工作强度、工资待遇等与原岗位相当的岗位。这种调岗是为了适应您工伤后的身体状况，同时保障您的合法权益。
双方协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者可以协商一致变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。若您与单位就调岗事宜达成一致意见，并按照法定程序进行了劳动合同的变更，那么这种调岗行为是合法的。
符合伤残等级规定：
- 对于因工致残被鉴定为特定伤残等级（如五级、六级）的员工，单位可根据《工伤保险条例》的相关规定，安排适当工作。若难以安排，则需按月发给伤残津贴。在此情况下，调岗行为也是符合法律规定的。
出于生产经营需要的合理调岗：
- 若单位出于正常的生产经营需要进行调岗，且新岗位的安排具有合理性，对您的劳动报酬及其他劳动条件未产生明显不利影响，同时不存在歧视性、侮辱性等不合理因素，那么这种调岗行为也可能被认定为合法。
二、不合法调岗的情形
未经员工同意擅自调岗：
- 若单位未经您同意擅自调岗，且不符合上述合法调岗的情形，那么这种调岗行为是不合法的。您有权拒绝并维护自身合法权益。
调岗后工作强度增大或工资待遇降低：
- 若调岗后您的工作强度明显增大或工资待遇大幅降低，这种调岗行为同样是不合法的。因为工伤员工在工伤期间享有一定的权益保护，单位不得借调岗之名损害您的利益。
违反相关法律法规：
- 调岗过程中必须严格遵守相关法律法规，保障劳动者的合法权益。若调岗行为违反了法律法规的规定，如未经法定程序擅自变更劳动合同内容等，则构成不合法调岗。
三、您的权益保护措施
查看合同与公司规定：
- 首先，您应检查劳动合同中是否对岗位调整有约定条款，以及公司规章制度中是否存在合法合理的工伤后岗位调整规定。
与单位沟通协商：
- 尝试与单位进行友好沟通协商，表明自己工伤后的身体状况及对调岗的担忧。要求单位重新评估调岗的合理性，并提出希望继续留在原岗位工作或调整到更合适岗位的诉求。
保留相关证据：
- 在整个过程中，您应保留好相关的聊天记录、邮件、关于岗位调整的通知、医院的诊断证明、劳动能力鉴定结论等证据，以便后续维权使用。
寻求法律途径维权：
- 若与单位协商无果，您可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。在申请劳动仲裁或投诉时，您应提供充分的证据来证明单位的调岗行为存在不合法之处。
综上所述，工伤后上班单位要调换岗位是否合法，需要根据具体情况来判断。在合法调岗的情形下，单位应确保调岗的合理性并与您协商一致；在不合法调岗的情形下，您有权拒绝并依法维护自身合法权益。希望以上分析能对您有所帮助。