针对您提出的“本市搬迁，口头要去新厂上班，这样合法吗”的问题，我们可以从以下几个方面进行详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据《劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，这包括工作地点的变更。然而，关键在于这种变更是否构成了实质性的劳动合同变更，以及是否遵循了法定的程序。

1. 实质性变更的判断：

   • 如果单位搬迁的距离较远，或者新厂的工作环境、条件等与原厂有显著差异，以至于对劳动者的生活、工作产生了实质性影响，那么这种搬迁就构成了实质性的劳动合同变更。
   • 在这种情况下，用人单位需要提前征询劳动者的意见，并就变更后的劳动合同内容进行协商。

2. 法定程序的遵循：

   • 根据《劳动合同法》的规定，变更劳动合同应当采用书面形式。这意味着，即使双方就搬迁事宜达成了口头协议，也应当尽快以书面形式确认下来，以保障双方的权益。
   • 如果劳动者不愿意前往新厂上班，用人单位应当根据《劳动合同法》的规定，解除劳动合同，并按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付经济补偿。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

3. 非实质性变更的情况：

   • 如果单位搬迁的距离并不远，或者新厂的工作环境、条件等与原厂相差不大，不足以对劳动者的生活、工作产生实质性影响，那么这种搬迁可能不构成实质性的劳动合同变更。
   • 在这种情况下，用人单位可能不需要提前征询劳动者的意见，但仍然建议用人单位与劳动者进行充分沟通，以避免不必要的纠纷。

4. 维权途径：

   • 如果劳动者认为用人单位的搬迁行为侵犯了其合法权益，可以向劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 投诉时，可以向用人单位用工所在地的县级或者设区的市级劳动保障行政部门举报。
   • 申请仲裁时，可以向劳动合同履行地或者单位注册地的劳动人事争议调解仲裁委员会申请劳动仲裁。

综上所述，本市搬迁口头要求去新厂上班是否合法，取决于搬迁是否构成了实质性的劳动合同变更，以及是否遵循了法定的程序。如果构成了实质性变更且未遵循法定程序，那么这种行为可能是不合法的。在这种情况下，劳动者有权维护自己的合法权益，通过投诉或仲裁等途径寻求解决。