结论：被尾随后自己让对方失去行动力是否构成正当防卫，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、正当防卫的构成要件
根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫需满足以下条件：
- 存在不法侵害：即存在对国家、公共利益、本人或他人的人身、财产和其他权利的正在进行的不法侵害。
- 不法侵害正在进行：防卫行为必须针对正在进行的不法侵害，不能是事先防卫或事后防卫。
- 防卫行为具有必要性：防卫行为必须是为了制止不法侵害所必需的，且没有明显超过必要限度造成重大损害。
二、针对被尾随情况的法律分析
尾随行为是否构成不法侵害：
- 单纯的尾随行为，如果并未伴随威胁、恐吓、攻击等具体行为，可能难以直接认定为不法侵害。然而，如果尾随行为已经使你感到极度恐惧，且存在即将遭受不法侵害的现实危险性，那么可以认为存在不法侵害的紧迫性。
防卫行为的必要性：
- 如果你在尾随行为已经构成紧迫不法侵害的情况下，采取合理措施使对方失去行动力（如使用防卫工具、制服对方等），且该行为是为了制止不法侵害所必需的，没有明显超过必要限度，那么可以构成正当防卫。
- 但是，如果你的防卫行为明显超过了制止不法侵害所必需的限度，例如使用过度暴力导致对方重伤或死亡，那么可能构成防卫过当，需要承担相应的法律责任。
特殊防卫情形：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条第三款的规定，对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。如果尾随行为已经升级为上述严重暴力犯罪的一部分，那么你的防卫行为即使导致对方伤亡，也可能构成特殊防卫，不负刑事责任。
三、建议与注意事项
- 保持冷静与理智：在面临尾随等紧急情况时，尽量保持冷静与理智，评估不法侵害的紧迫性和危险性，再决定是否采取防卫行为。
- 合理使用防卫工具：如果条件允许，可以携带合法的防卫工具（如防狼喷雾、报警器等），但使用时需注意不要超过必要限度。
- 及时报警与求助：在采取防卫行为后，应立即报警并寻求帮助，以便警方及时介入处理，并保护自己的合法权益。
- 咨询专业律师：如果你对防卫行为的合法性存在疑问或担忧，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和指导。
最后，被尾随后自己让对方失去行动力是否构成正当防卫，需根据具体情况判断。如果你面临类似情况，请务必保持冷静与理智，合理评估不法侵害的紧迫性和危险性，再决定是否采取防卫行为。如有任何疑问或担忧，请直接向我咨询。