实习10天是有工资的，这是基于我国相关劳动法律法规的明确规定。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律依据与工资支付原则
工资支付的法律基础：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。这一规定同样适用于实习期间，只要劳动者提供了正常劳动，用人单位就应当支付工资。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第二十条也规定，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。虽然实习期与试用期在法律上可能有所区别，但工资支付的原则是相通的，即劳动者提供劳动后应获得相应报酬。
劳动即应支付工资：
- 无论实习期长短，只要劳动者提供了正常劳动，用人单位就应当按照双方约定的工资标准，根据实际工作的天数来支付工资。实习期是劳动者与用人单位建立劳动关系或劳务关系的一个阶段，因此，即使劳动者仅工作了十天，也有权获得相应的工资报酬。
二、工资数额与计算方式
依据约定或规定确定：
- 工资的具体数额或计算方式通常会根据实习协议或劳动合同中的约定来确定。如果协议中有明确的工资标准或计算方式，就按照该约定执行。
- 若协议中没有明确约定，一般会参照本单位相同或相近岗位的工资水平来确定，或由用人单位与劳动者进行协商确定。在任何情况下，都不得违反法律规定的最低工资标准。
计算公式示例：
- 假设实习协议中约定的日工资为X元，那么实习10天的工资就是10X元。
- 如果按照本单位相同岗位最低档工资的80%计算，且该岗位月工资为Y元，那么日工资就是Y/3080%（假设一个月按30天计算），实习10天的工资就是10(Y/30*80%)元。但需注意，实际计算时应根据具体月份的天数和当地最低工资标准进行调整。
三、劳动者权益保护与维权途径
用人单位的违法情况：
- 有些用人单位可能会存在不支付实习期工资或支付低于最低工资标准的工资等违法行为。这些行为严重侵害了劳动者的合法权益。
劳动者的维权手段：
- 面对用人单位的违法行为，劳动者首先可以尝试与用人单位进行友好协商，要求其支付工资。
- 若协商不成，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报，也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，依法维护自己的合法权益。在申请仲裁时，劳动者需要提供相关证据，如实习协议、工作记录等，以证明自己的劳动关系和工资标准。
总结与建议：
实习10天是有工资的，具体数额或计算方式应根据实习协议或劳动合同的约定或相关规定来确定。作为劳动者，在实习期间应保留好相关证据，如实习协议、工作记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。如果用人单位拒绝支付或支付不足，劳动者可以依法采取维权手段来保护自己的权益。如果你在实习期间遇到了工资支付问题或其他劳动纠纷，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。