合同工完全可以自己辞职，但必须遵循《中华人民共和国劳动合同法》规定的程序和相关条款。以下是从不同角度对合同工辞职问题的详细分析：
一、辞职的基本规定
试用期内辞职：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内享有预告解除权，即提前三日通知用人单位即可解除劳动合同。此处的“通知”可以是书面形式，也可以是口头形式，但为了保留证据，建议采用书面形式。三天后，劳动者即可离职。
转正后辞职：
- 正式员工（已转正）若欲辞职，则需提前三十日以书面形式通知用人单位。这是法律规定的正式员工的预告解除权，旨在给予用人单位足够的时间来安排人员接替工作，确保工作的连续性和稳定性。若劳动者未履行这一法定程序而擅自离职，给用人单位造成损失的，应承担相应的赔偿责任。
二、可立即解除劳动合同的特殊情形
在某些特殊情况下，劳动者可以无需提前通知即解除劳动合同，这些情况包括但不限于：
- 用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动；
- 用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全。
在这些情形下，劳动者有权根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，立即解除劳动合同以保障自身权益。同时，劳动者还可以要求用人单位支付经济补偿。
三、辞职流程与注意事项
提交辞职申请：
- 无论是协商辞职还是提前通知辞职，都应提交书面辞职申请，明确离职意愿和预计离职日期。这有助于保留证据，避免日后发生纠纷。
工作交接：
- 在离职前，按照用人单位要求和岗位职责，详细、清晰地交接工作、相关资料和物品。确保工作的连续性和后续人员能顺利开展工作。例如，归还办公设备、移交客户档案等。
办理离职手续：
- 完成工作交接后，联系人事部门或相关管理部门，办理离职手续。包括退还工作证件、设备，结清工资、福利，以及办理社会保险、住房公积金等的减员手续。注意核对考勤记录与薪资明细，避免纠纷。
保留证据：
- 在整个辞职过程中，务必保留好辞职申请的送达凭证、工作交接记录、与用人单位的沟通记录等。这些证据在日后可能发生的纠纷中至关重要。
遵守法律与约定：
- 辞职时应严格遵守劳动合同及法律法规，避免因违法或违约行为给用人单位造成损失。否则，可能需承担赔偿责任。
四、经济补偿与权益保障
- 正常辞职无补偿：主动辞职通常不享受经济补偿金，除非用人单位存在过错。
- 失业金申领：非本人意愿中断就业且满足缴费条件者，可申请失业保险金。但主动辞职通常不符合这一条件。
- 权益受损时的救济：若用人单位在辞职过程中存在违法行为，如拖欠工资、未依法缴纳社会保险费等，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
五、实用建议
- 优先协商：与公司沟通离职时间，争取灵活安排。这有助于减少不必要的纠纷和麻烦。
- 法律咨询：在复杂情况下，如涉及竞业限制、服务期等条款时，及时向我咨询，明确权利义务。
- 职业过渡：提前规划下家，避免因急辞影响职业发展。同时，保持与原用人单位的良好关系，有助于未来的职业发展。
综上所述，合同工在辞职时必须遵循法律规定的程序和相关条款，确保自己的权益得到保障的同时，也避免给用人单位带来不必要的麻烦。通过合理的沟通和合法的程序，可以实现双方的和谐解约。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。