合同工自己辞职是否有补偿，主要取决于辞职的原因和具体情况。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、主动辞职且无特定情形
一般情况：
- 如果合同工是出于个人原因（如职业发展、家庭因素等）主动提出辞职，并且没有符合《中华人民共和国劳动合同法》规定的用人单位需要支付经济补偿金的情形，那么通常是没有经济补偿的。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条，主动辞职并不在用人单位应当向劳动者支付经济补偿的情形之内。
二、被动辞职或存在特定情形
用人单位违法或违约：
- 如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，或者因特定原因需要提前解除劳动合同并与劳动者协商一致，那么合同工在辞职时是有权获得经济补偿的。
经济补偿标准：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 计算公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（工作年限不足一年的按比例计算，如六个月以上不满一年按一年，不满六个月按半个月）
三、特殊情况下的补偿
试用期辞职：
- 如果合同工在试用期内辞职，并且用人单位不存在过错，那么通常也是没有经济补偿的。但如果用人单位存在上述违法行为，劳动者同样有权获得经济补偿。
协商一致解除合同：
- 如果用人单位与劳动者协商一致解除劳动合同，并且双方就经济补偿问题达成了协议，那么应当按照协议支付经济补偿。这种情况下，即使劳动者是主动提出辞职，也可能获得经济补偿，具体取决于双方的协商结果。
四、注意事项与建议
提前通知：
- 无论何种情况，劳动者在主动辞职时，应提前书面通知用人单位，以避免不必要的法律纠纷和麻烦。这不仅是法律要求，也是职场礼仪的体现。
保留证据：
- 如果劳动者认为用人单位存在违法行为或违约行为，导致自己不得不辞职，那么应保留好相关证据（如工资条、社保缴纳记录、劳动合同等），以便在申请劳动仲裁或提起诉讼时证明自己的主张。
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综上所述，合同工自己辞职是否有补偿，取决于辞职的原因和具体情况。如果用人单位存在违法行为或违约行为，或者双方协商一致解除劳动合同并达成了经济补偿协议，那么劳动者是有权获得经济补偿的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。