核心结论：面对公司突然将您转为外包的情况，您可以从劳动合同变更、劳动权益保障、维权途径三个角度综合应对，具体分析如下：

一、先判断公司行为是否合法，核心看“劳动合同变更程序”

根据《劳动合同法》第35条，劳动合同的变更（包括工作岗位、性质、薪酬等）必须经双方协商一致，并以书面形式确认。若公司未与您协商，单方面将您转为外包，属于违法行为，您有权拒绝。
关键点：若您手中仍有原劳动合同（未解除），且公司未与您签订新的外包合同，公司行为涉嫌违法；若公司已与您签订新合同，需重点审查合同内容（如薪酬、福利、岗位是否与原合同一致）。

二、重点核查“外包”是否实质损害您的权益，警惕“假外包真派遣”

实践中，部分公司通过“外包”规避法律责任，实际是“劳务派遣”的变种（如工资由原公司发放、工作由原公司管理）。根据《劳务派遣暂行规定》，劳务派遣只能在临时性、辅助性或替代性岗位使用，且比例不得超过10%。若您的岗位不符合这一特征，公司可能涉嫌违法。
操作建议：

1. 收集证据：保留原劳动合同、工资条、考勤记录、工作安排通知等，证明您实际仍受原公司管理；
   
2. 对比待遇：若外包后薪酬、社保、福利明显降低（如原公司缴纳五险一金，外包后仅缴纳部分险种），可主张公司未提供“同等条件”，构成违约。

三、维权途径：根据实际情况选择协商、投诉或诉讼

1. 协商解决：优先与公司沟通，明确拒绝单方面变更合同，要求恢复原岗位或按原合同履行；若公司坚持，可要求支付经济补偿（工作10年可主张10个月工资）。
   
2. 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（可通过12333热线或官网查询地址），重点举报公司“未协商变更合同”“违法劳务派遣”等行为，监察部门可责令整改并处罚。
   
3. 申请仲裁：若协商、投诉无果，可向劳动仲裁委申请仲裁（需在1年内提出），主张公司违法解除合同（若被辞退）或支付赔偿金（工作10年可主张20个月工资）。
   

提醒：若公司以“外包”为由变相辞退您，需保留辞退通知、聊天记录等证据，直接主张违法解除合同的赔偿金。

四、特殊情况：若您已签订外包合同，需重点审查“合同条款”

若您因公司施压或信息不对称签订了外包合同，可主张合同“显失公平”或“受胁迫”而请求撤销，但需提供证据（如公司威胁降薪、调岗的录音、聊天记录等）。若合同内容合法，但实际履行与约定不符（如仍由原公司管理），仍可按“假外包真派遣”维权。

总结建议：先收集证据（合同、工资、工作记录等），明确公司行为是否违法；再根据实际情况选择协商、投诉或仲裁；若对流程不熟悉，可随时向我咨询具体操作细节（如证据清单、仲裁申请书模板等）。工作10年的权益受法律重点保护，切勿因公司施压轻易妥协。