结论：单位要求按工人身份退休是否合理，需根据具体情况判断，主要看档案身份与实际工作岗位是否一致，以及是否符合国家关于退休年龄和身份认定的相关规定。以下从不同角度进行分析：
一、档案身份与实际工作岗位的关系
档案身份与实际岗位一致：
- 如果您的档案里是干部身份，且实际工作岗位也是干部岗位（如管理、技术等岗位），那么单位要求按工人身份退休显然是不合理的。因为退休身份的认定通常应与档案身份和实际工作岗位相一致。
档案身份与实际岗位不一致：
- 如果您的档案里是干部身份，但实际工作岗位却是工人岗位（如生产、操作等岗位），且这种不一致情况已经持续了一段时间，甚至得到了单位的认可，那么单位要求按工人身份退休可能有一定的合理性。但即便如此，也需要看具体的地方政策和单位规定，因为不同地区和单位对于此类情况的处理可能存在差异。
二、国家关于退休年龄和身份认定的规定
干部身份退休年龄：
- 根据国家相关规定，干部身份的女性退休年龄通常为55周岁（部分特殊情况下可延长至60周岁），男性退休年龄为60周岁。
工人身份退休年龄：
- 工人身份的女性退休年龄通常为50周岁，男性退休年龄同样为60周岁。
身份认定与退休：
- 退休身份的认定不仅要看档案身份，还要结合实际工作岗位、工作性质以及单位的相关规定。如果档案身份与实际工作岗位不一致，且单位有明确规定按照实际工作岗位认定退休身份，那么单位的要求可能具有一定的合法性。但即便如此，单位也需要提供充分的证据来证明其规定的合理性和合法性。
三、建议与行动
查阅单位规定：
- 首先，建议您查阅单位关于退休身份认定的相关规定，了解单位是如何界定干部身份和工人身份的，以及退休身份的认定标准是什么。
与单位沟通：
- 如果您认为单位的要求不合理，可以与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达您的观点和诉求，并要求单位提供合理的解释和依据。
咨询劳动部门：
- 如果与单位沟通无果，您可以向当地的劳动部门或社保部门咨询相关政策，了解您的退休身份应该如何认定，以及单位的要求是否符合国家规定。
寻求法律援助：
- 如果您认为自己的权益受到了侵害，且无法通过沟通或咨询解决问题，可以考虑寻求法律援助或提起劳动争议仲裁，以维护自己的合法权益。
最后，退休身份的认定是一个复杂的问题，涉及档案身份、实际工作岗位、单位规定以及国家政策等多个方面。如果您对此有疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。