从劳动局拿到法律文书去起诉是有用的，但具体作用取决于法律文书的类型和内容，以及起诉的具体事项。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律文书的类型与作用
劳动仲裁裁决书：
- 作用：如果劳动仲裁已经作出了裁决，且你对裁决结果不满，你可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。此时，劳动仲裁裁决书是你起诉的重要依据，它证明了劳动争议已经经过前置程序处理，且你对裁决结果有异议。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五十条，当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。
劳动局出具的其他法律文书：
- 如不予受理通知书：如果劳动局（或劳动仲裁委员会）认为你的申请不符合受理条件，出具了不予受理通知书，你也可以在收到通知书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。此时，不予受理通知书同样是你起诉的依据，它证明了劳动争议未经前置程序处理（或处理未果），且你有权向法院寻求救济。
- 其他证明文件：如劳动局在调查过程中出具的调查报告、证明文件等，这些文件可能作为证据在诉讼中使用，以支持你的主张。
二、起诉的具体事项与法律文书的关联
确认劳动关系：
- 如果你与用人单位之间存在劳动关系争议，且劳动仲裁已经作出了裁决或劳动局出具了相关证明文件，你可以依据这些文件向法院起诉，要求确认劳动关系。
追索劳动报酬、经济补偿等：
- 如果你认为用人单位未按照约定支付劳动报酬、经济补偿等，且劳动仲裁已经作出了裁决或劳动局出具了相关证明文件，你可以依据这些文件向法院起诉，要求用人单位支付相应款项。
其他劳动争议：
- 对于其他类型的劳动争议，如工作时间、休息休假、社会保险等，如果劳动仲裁已经作出了裁决或劳动局出具了相关证明文件，你同样可以依据这些文件向法院起诉。
三、起诉的注意事项
时效性：
- 无论你依据哪种法律文书起诉，都需要注意时效性。一般来说，你需要在收到法律文书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。逾期不起诉的，法律文书可能发生法律效力，你将失去向法院寻求救济的机会。
证据准备：
- 在起诉前，你需要准备好相关证据，以支持你的主张。这些证据可能包括劳动合同、工资单、工作证、考勤记录等。同时，你还需要将劳动局出具的法律文书作为重要证据之一提交给法院。
法律程序：
- 起诉需要遵循一定的法律程序。你需要向法院提交起诉状、证据材料等文件，并按照法院的要求参加庭审等活动。如果你不熟悉法律程序，可以寻求专业律师的帮助。
总结来说，从劳动局拿到法律文书去起诉是有用的，但具体作用取决于法律文书的类型和内容以及起诉的具体事项。如果你对劳动仲裁裁决结果不满或认为劳动局的处理未果，可以依据相关法律文书向法院起诉以维护自己的合法权益。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。