女职工在劳动中依法享有广泛且具体的合法权益，这些权益受到《劳动法》《劳动合同法》《妇女权益保障法》及《女职工劳动保护特别规定》等多部法律法规的严格保护。以下是对女职工主要合法权益的详细阐述：

1. 平等就业和职业发展权益

   • 平等就业权：女职工享有与男职工平等的就业权利，用人单位不得因性别拒绝录用女职工或提高录用标准，除非工种或岗位确实不适合女性。例如，公司招聘时，不能因应聘者是女性而拒绝或设置更高门槛。
   • 职业发展平等权：女职工在晋职、晋级、评定专业技术职务等方面享有与男职工同等的权利，不应受到性别歧视。
   • 职业培训权：用人单位应提供平等的职业培训机会，助力女职工提升职业技能和竞争力。例如，企业组织的内部培训课程，女职工有权报名参加。

2. 薪酬福利权益

   • 同工同酬：对于相同工作、等量劳动及相同业绩，女职工应获得与男职工相等的劳动报酬。例如，男女职工在同一生产线工作，应享受相同工资待遇。
   • 福利待遇平等：女职工享有与男职工相同的福利待遇，包括各类法定假期、节日福利及体检等。

3. 特殊劳动保护权益

   • 经期保护：女职工在经期不得被安排从事高强度、低温、冷水作业及国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。
   • 孕期保护：
     • 禁止安排孕期女职工从事高强度劳动及禁忌劳动。
     • 对怀孕7个月以上的女职工，应调整工作时间，避免延长工时和夜班劳动，并提供休息时间。
     • 根据医疗证明，为不能适应原劳动的孕期女职工减轻工作量或安排其他合适劳动。例如，公司根据医院证明为怀孕女职工调整岗位。
   • 产期保护：
     • 女职工生育享受至少98天产假，难产或多胞胎生育时产假相应增加。例如，女职工正常生育一孩，享受98天产假。
   • 哺乳期保护：
     • 禁止安排哺乳期女职工从事高强度劳动及禁忌劳动，避免延长工时和夜班劳动。
     • 每天应为哺乳期女职工安排至少1小时的哺乳时间，多胞胎哺乳时间相应增加。例如，单位为哺乳期女职工安排每天1小时的哺乳时间。

4. 健康保障权益

   • 定期健康检查：用人单位应定期组织女职工进行妇科疾病、乳腺疾病等专项检查，并承担相关费用。
   • 职业健康监护：对于从事有职业危害作业的女职工，用人单位应按国家规定进行上岗前、在岗期间及离岗时的职业健康检查，并建立健康档案。

5. 其他重要权益

   • 政治权利：国家积极培养和选拔女干部，确保在各级领导岗位上有适当数量的女性。
   • 文化教育权益：政府应采取措施组织妇女接受职业教育和实用技术培训，提升就业和创业能力。
   • 人身权利：妇女的人身自由不受侵犯，禁止性骚扰，名誉权、荣誉权、隐私权、肖像权等人格权受法律保护。

若女职工遭遇性别歧视、劳动权益受损等情况，可通过以下途径维护自身合法权益：

• 协商与参与：女职工有权通过职工代表大会、工会等参与企业民主管理和协商谈判，提出合理建议。
• 申诉与维权：女职工合法权益受侵害时，可向劳动争议仲裁机构、人民法院等申诉维权。例如，女职工工资被无故降低，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

温馨提示：女职工在劳动中应充分了解自己的合法权益，并在遇到问题时积极寻求法律帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会为你提供专业、全面的解答。