高血压患者若希望在单位申请调岗，可以遵循以下步骤和考虑因素来操作：

一、了解调岗的法律依据和单位政策

首先，需要明确的是，调岗并非随意进行，而是需要基于一定的法律依据和单位内部的政策。根据相关法律分析，企业可以调岗的情形包括但不限于：

1. 用人单位与劳动者协商一致：这是最直接且常见的方式，即与单位沟通并达成一致意见，同意调岗。
2. 劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作：高血压作为一种慢性疾病，如果病情严重到影响工作，且在医疗期满后仍无法胜任原工作，单位可以考虑调岗。

二、准备相关医疗证明和资料

为了支持调岗申请，高血压患者需要准备充分的医疗证明和资料，包括但不限于：

1. 诊断证明：由正规医院出具的高血压诊断证明，明确病情和严重程度。
2. 医疗记录：包括病历、检查报告、用药记录等，以证明病情对工作的影响。
3. 医生建议：如果医生认为患者因高血压无法继续从事原工作，并建议调岗，那么医生的建议将是非常有力的支持。

三、与单位进行沟通

在准备好相关医疗证明和资料后，可以与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，表达调岗的意愿和理由。在沟通过程中，可以强调以下几点：

1. 病情对工作的影响：详细说明高血压如何影响工作表现，以及可能带来的安全风险。
2. 调岗的必要性：基于医疗证明和医生建议，说明调岗是出于健康考虑和工作安全的必要措施。
3. 对调岗岗位的期望：如果可能的话，可以提出对调岗岗位的具体期望，如工作强度、工作环境等。

四、遵循单位调岗流程

不同单位可能有不同的调岗流程和规定。在沟通后，需要遵循单位的调岗流程，如填写调岗申请表、提交相关证明材料、等待审批等。在这个过程中，保持与单位的良好沟通，及时了解调岗进展。

五、考虑其他支持措施

如果调岗申请遇到困难或单位无法提供合适的调岗岗位，可以考虑以下支持措施：

1. 寻求法律援助：如果认为单位的做法违反了相关法律法规，可以寻求法律援助或咨询劳动仲裁机构。
2. 与单位协商其他解决方案：如调整工作时间、减轻工作强度、提供必要的健康支持等。

六、保持积极心态和健康管理

在申请调岗的过程中，保持积极的心态和良好的健康管理同样重要。通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式控制血压，减少病情对工作和生活的影响。

总之，高血压患者申请调岗需要基于充分的医疗证明和资料，与单位进行积极沟通，并遵循单位的调岗流程。同时，保持积极的心态和良好的健康管理也是非常重要的。希望这些建议能对你有所帮助。