关于单位内转岗年龄限制是否合法以及应对方法的问题，这确实是一个涉及劳动法和个人权益的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
一、转岗年龄限制的合法性
一般原则：
- 在大多数情况下，单位内部的转岗不应受到年龄的限制，除非这种限制是基于合理的职业要求或法律法规的明确规定。
- 劳动法保护劳动者的平等就业权，禁止因年龄、性别、种族等因素进行歧视性对待。
法定调岗情形：
- 根据劳动法的相关规定，单位在特定情况下可以单方面对劳动者进行调岗，如劳动者患病或非因工负伤后不能从事原工作、劳动者不能胜任工作、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化等。
- 这些情形下的调岗并不直接涉及年龄限制，而是基于劳动者的实际工作能力和劳动合同的履行情况。
特殊岗位的年龄要求：
- 对于某些特殊岗位，如高空作业、危险品操作等，可能因安全或健康原因对年龄有一定限制。但这种限制应当是基于合理的职业要求，并且应当明确告知劳动者。
二、应对单位内转岗年龄限制的方法
了解单位政策：
- 首先，您需要了解单位内部的转岗政策，包括是否有年龄限制、限制的具体内容以及依据等。
与单位沟通：
- 如果您认为单位的年龄限制不合理或存在歧视性，可以与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达您的观点和诉求。
- 在沟通过程中，您可以提供相关的法律法规依据，以支持您的观点。
寻求法律援助：
- 如果与单位的沟通没有结果，或者您认为单位的做法严重侵犯了您的权益，您可以考虑寻求法律援助。
- 您可以咨询当地的劳动仲裁机构或律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
关注政策动态：
- 此外，您还需要关注国家和地方关于劳动法的政策动态，以及是否有新的法律法规出台，这可能对您的转岗问题产生影响。
三、关于退休年龄与转岗的关系
- 对于事业单位转岗人员，退休年龄的计算通常与所聘岗位的性质和连续聘用年限有关。例如，某些地区规定，女职工从工勤岗位受聘到专业技术或管理岗位后，如果在这些岗位连续聘用满一定年限（如10年），并且达到法定退休年龄时仍在所聘岗位上，可以按照所聘岗位的国家规定条件办理退休手续。
- 这并不意味着转岗本身受到年龄的限制，而是退休年龄的计算与转岗后的岗位性质和聘用年限有关。
总结
单位内转岗一般不应受到年龄的限制，除非这种限制是基于合理的职业要求或法律法规的明确规定。如果您遇到单位设置不合理的年龄限制，可以通过与单位沟通、寻求法律援助等方式来维护自己的权益。同时，您也需要关注政策动态，了解退休年龄与转岗之间的关系。希望这些解答能对您有所帮助。