针对您提出的“产假结束返岗安排不合适怎么办”的问题，这确实是一个需要细致处理的情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，我们要明确的是，产假结束后，员工原则上应当返回原岗位工作。然而，如果返岗后的工作安排确实存在不合适的情况，比如岗位与原岗位差异过大、劳动强度明显增加或者待遇有所下降等，那么员工有权提出异议。

一、与用人单位协商

1. 沟通返岗安排：您可以首先与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确表达您对返岗安排的看法和担忧。
2. 提出合理诉求：根据您的身体状况、家庭情况以及原岗位的工作内容，提出您认为合理的返岗安排或调岗建议。例如，如果您因为哺乳需要，希望调整工作时间或获得哺乳假，这是完全合理的诉求。

二、了解相关法律法规

1. 哺乳假规定：根据相关法律法规，女职工在哺乳期内有权享受每天固定时间的哺乳假。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排哺乳时间，具体时长根据哺乳婴儿的数量而定。此外，各地对于哺乳假还有不同的具体规定，您可以了解并引用当地的相关政策来支持您的诉求。
2. 调岗合法性：如果用人单位提出调岗，您需要了解调岗是否合法合理。调岗应当基于员工的身体状况、工作能力以及用人单位的实际需要，且新的岗位与原岗位的劳动强度应当相当，待遇不得下降。如果没有合理的调岗理由，用人单位是不得随意调岗的。

三、寻求内部或外部支持

1. 内部申诉：如果与用人单位的协商没有达成一致，您可以考虑通过用人单位的内部申诉机制来解决问题。这通常包括向更高层级的管理人员或专门的员工关系部门提出申诉。
2. 外部咨询或投诉：如果内部申诉没有得到满意的结果，您可以寻求外部的法律咨询或向当地的劳动监察部门投诉。他们可以提供专业的法律意见和帮助，维护您的合法权益。

四、具体行动建议

1. 收集证据：在沟通过程中，建议您收集并保存好与返岗安排、调岗建议、哺乳假申请等相关的证据，如邮件、聊天记录、书面通知等。这些证据将在后续的协商或申诉过程中发挥重要作用。
2. 保持冷静和理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。避免情绪化的反应，以事实和法律为依据来维护自己的权益。

综上所述，如果产假结束返岗安排不合适，您可以通过与用人单位协商、了解相关法律法规、寻求内部或外部支持等方式来解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。