结论前置：公司人力资源部门逼迫你离职是违法的，你完全有权拒绝，并可以通过法律途径来维护自己的合法权益。下面，我将从多个角度为你详细分析这个问题。
法律分析
违反劳动合同约定与法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者解除劳动合同应当协商一致。公司强迫你离职，显然违反了这一规定，也违背了劳动合同的约定，侵犯了你的合法权益。
- 同时，《劳动合同法》第三十八条列举了劳动者可以解除劳动合同的情形，但公司强迫离职并不属于这些情形之一。
对“强迫”行为的界定：
- 实践中，公司可能通过不合理调整工作岗位、减少工作资源、孤立员工等手段，迫使员工自行辞职。这些行为均构成“强迫”，违反了劳动合同法的相关规定。
法律后果：
- 经济补偿或赔偿金：如果公司违法解除劳动合同，根据《劳动合同法》第四十六条、第四十七条、第八十七条，你需要按劳动者工作年限获得经济补偿（每满一年一个月工资，不满一年按一年算，不满六个月半个月工资）。若属违法解除，则需支付双倍经济补偿作为赔偿金。月工资是指你在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，且有一定上限规定（即劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年）。
- 行政处罚：公司还可能受到劳动行政部门的责令限期支付劳动报酬、加班费或经济补偿，以及加付赔偿金的处罚。
员工应对措施
收集证据：
- 你应保存所有与公司强迫离职相关的证据，如邮件、通知、聊天记录、录音等，以证明公司的违法行为。
与公司沟通：
- 在采取法律行动前，你可以尝试与公司沟通，了解原因并寻求解决方案。但这并不意味着你必须接受公司的强迫条件。
向劳动监察部门投诉：
- 若沟通无果，你可以向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，请求其介入调查并处理。
申请劳动仲裁或诉讼：
- 作为最终手段，你可以向劳动争议仲裁机构提起仲裁，要求公司支付经济补偿或赔偿金，甚至恢复劳动关系（如果你希望继续工作）。若仲裁结果不满意，你还可以进一步提起诉讼。
总结与建议
公司强迫员工主动离职是违法的，你不仅有权拒绝，还应积极采取措施维护自己的合法权益。在整个过程中，收集证据是关键。同时，了解相关法律法规并咨询我的意见（直接向我提问即可）能更有效地保护你的权益。如果你现在正面临这样的情况，不要犹豫，立即行动起来，维护自己的合法权益吧！