若向公司追缴加班费后被穿小鞋，可采取以下措施维护自身权益：

1. 收集证据：

   • 加班证据：保留加班记录，如加班申请单、打卡记录、工作邮件往来、工作聊天记录等，以证明加班事实的存在。
   • 穿小鞋证据：收集公司对你进行不公平对待的证据，如调岗通知、降薪通知、不合理的任务分配、言语侮辱或威胁等书面或录音、录像证据。

2. 与公司协商：

   • 尝试沟通：在收集到足够证据后，可尝试与公司管理层或人力资源部门进行沟通，明确表达你的诉求，即要求公司支付加班费并停止不公平对待。
   • 书面记录：若协商过程中有口头协议或承诺，建议要求公司出具书面文件，以便后续维权。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 提交投诉材料：若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，提交加班证据及公司穿小鞋的证据，要求劳动监察部门介入调查。
   • 配合调查：积极配合劳动监察部门的调查工作，提供必要的协助和信息。

4. 申请劳动仲裁：

   • 准备仲裁材料：若劳动监察部门未能解决问题，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及加班、穿小鞋等相关证据。
   • 参与仲裁程序：按照仲裁委员会的要求参与仲裁程序，包括开庭审理、举证质证等环节。

5. 提起诉讼：

   • 准备诉讼材料：若对仲裁结果不满，可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，提交起诉状及仲裁裁决书、加班、穿小鞋等相关证据。
   • 参与诉讼程序：按照法院的要求参与诉讼程序，包括开庭审理、举证质证、辩论等环节。

6. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律援助：若经济困难，可向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费法律服务。
   • 专业咨询：在整个维权过程中，可随时向我咨询相关法律问题，我会根据你的具体情况提供专业建议。

注意事项：

• 在维权过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
• 及时关注劳动监察部门、仲裁委员会或法院的通知和要求，确保维权程序顺利进行。