单位罚抄规章是否违法需分情况讨论：
若罚抄行为不构成体罚或侮辱，且未超出合理限度，一般不违法
根据《劳动法》及相关规定，用人单位有权制定规章制度并要求员工遵守。若罚抄行为仅作为轻微的纪律提醒，未对员工人格尊严或身体健康造成实质损害，且未超出合理范围（如抄写次数、时间等），则通常不构成违法。但需注意，此类惩罚方式应谨慎使用，避免引发劳动争议。
若罚抄行为构成体罚、侮辱或超出合理限度，则可能违法
- 体罚或侮辱：根据《劳动法》第九十六条，用人单位不得“体罚、殴打、非法搜查和拘禁劳动者”。若罚抄行为被认定为体罚（如强制长时间抄写、以抄写代替正常工作等）或侮辱（如公开羞辱性抄写），则属于违法行为。
- 超出合理限度：即使不构成体罚，若罚抄行为严重干扰员工正常工作或生活（如要求抄写数百遍、占用休息时间等），也可能被认定为不合理，员工有权拒绝并投诉。
法律后果与建议：
- 员工权利：若认为罚抄行为违法，员工可向劳动监察机构举报，要求查处用人单位的违法行为。若因此造成身体或心理损害，员工还有权依法寻求赔偿。
- 用人单位风险：用人单位若因罚抄行为被认定为违法，可能面临行政处罚（如罚款、警告）或民事赔偿。情节严重的，相关责任人员还可能被追究刑事责任。
- 建议：用人单位应避免将罚抄作为惩罚手段，转而通过合法、合理的方式管理员工（如警告、扣减绩效等）。员工若遭遇违法罚抄，应保留证据（如抄写内容、时间记录、同事证言等），并及时咨询专业律师或向劳动监察部门投诉。
总结：单位罚抄规章是否违法，关键在于行为是否构成体罚、侮辱或超出合理限度。用人单位应谨慎使用此类惩罚方式，员工也应了解自身权利并积极维权。如有具体法律问题，可直接向我咨询。