商家销售过期三天的食品属于违法行为，消费者有权依法维权，具体处理方式如下：
立即固定证据
- 保留购物小票、支付记录、食品包装（需清晰显示生产日期及保质期）等直接证据；
- 若食用后出现身体不适，需及时就医并保存病历、诊断证明及医疗费用单据，作为后续索赔依据。
与商家协商解决
- 要求赔偿：根据《食品安全法》第148条，消费者可主张“退一赔十”，最低赔偿额为1000元（若实际损失不足1000元）；
- 协商技巧：以书面形式（如短信、邮件）提出诉求，避免口头沟通无记录，同时明确要求商家书面回复处理方案。
向监管部门投诉
- 投诉渠道：拨打12315（消费者协会）或12331（食品药品监督管理局）举报，需提供商家名称、地址、违法事实及证据；
- 处理结果：监管部门将立案调查，若查实商家存在违法行为，可对其处以罚款、没收违法所得等行政处罚。
提起民事诉讼
- 适用情形：若商家拒绝赔偿或协商无果，可向法院起诉，主张退款、赔偿及维权合理支出（如律师费、交通费）；
- 诉讼优势：法院判决具有强制执行力，若商家拒不履行，可申请强制执行其财产。
补充说明：
- 若商家以“过期食品未造成实际损害”为由抗辩，法律仍支持惩罚性赔偿，因《食品安全法》以“保障公众身体健康和生命安全”为立法目的，不要求实际损害发生；
- 维权过程中需注意时效，身体受到伤害要求赔偿的诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。
建议行动顺序：先协商→协商不成投诉→投诉无果诉讼，逐步推进以降低维权成本。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。