关于和单位签的外派合同能否赔钱以及是否合法的问题，这主要取决于外派合同的具体内容以及相关法律法规的适用情况。以下从几个方面为你详细分析：

1. 外派合同的合法性：

   • 外派合同，本质上是一种劳务派遣合同，是劳务派遣单位与被派遣劳动者之间订立的劳动合同。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳务派遣单位应当与被派遣劳动者订立二年以上的固定期限劳动合同，按月支付劳动报酬。因此，只要外派合同符合劳动合同法的相关规定，就是合法的。
   • 合法性还体现在合同内容是否违反法律法规的强制性规定，如是否保障了劳动者的基本权益（如最低工资标准、工作时间、休息休假等）。如果合同内容存在违法之处，那么该合同可能部分或全部无效。

2. 能否获得赔偿：

   • 如果外派合同合法且有效，且单位存在违反合同约定或法律法规的行为（如未按时支付工资、未提供必要的劳动条件等），劳动者有权要求单位承担违约责任或赔偿责任。具体赔偿金额和方式需根据合同约定和实际情况来确定。
   • 如果外派合同存在违法或无效情形，劳动者同样可以要求单位承担因合同无效或违法而产生的赔偿责任。例如，如果单位以欺诈、胁迫等手段迫使劳动者签订外派合同，劳动者有权请求撤销合同并要求单位赔偿损失。
   • 特殊情况下的赔偿：在劳务派遣中，如果被派遣劳动者因工作遭受事故伤害或患职业病，且劳务派遣单位未依法为其缴纳工伤保险费，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》和《工伤保险条例》的相关规定，由劳务派遣单位承担工伤保险责任；劳务派遣单位与用工单位承担连带赔偿责任。

3. 实际操作建议：

   • 在签订外派合同时，务必仔细阅读合同条款，确保自己的权益得到充分保障。如有疑问或不明之处，应及时向单位或专业律师咨询。
   • 如果发现单位存在违反合同约定或法律法规的行为，应及时收集证据并保留好相关凭证，以便在需要时维护自己的合法权益。
   • 在发生纠纷时，可以尝试与单位协商解决；协商不成的，可以向劳动争议调解委员会申请调解或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

总结来说，和单位签的外派合同在符合法律法规规定的情况下是合法的，且在一定条件下劳动者可以获得赔偿。但具体能否获得赔偿以及赔偿金额和方式需根据合同约定和实际情况来确定。如果你在外派合同方面遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。