七天没有得休息一天，这种做法是否违反劳动法，需要分情况讨论：
如果劳动者的工作时间超过了法定标准：
- 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 如果劳动者连续七天工作，没有得到一天的休息，且总工作时间超过了上述法定标准，那么这种做法显然违反了《劳动法》的规定。用人单位需要承担相应的法律责任，包括但不限于支付加班费、安排补休等。
如果劳动者的工作时间未超过法定标准，但未安排休息日：
- 即便劳动者在七天内的总工作时间未超过法定标准（如每日工作不超过八小时，且总工作时间未超过四十四小时），但如果用人单位未按照《劳动法》第三十八条的规定，保证劳动者每周至少休息一日，那么这种做法仍然可能构成违法。
- 在这种情况下，虽然劳动者可能未直接因工作时间过长而受损，但长期缺乏休息可能影响其身心健康和工作效率。劳动者有权要求用人单位安排休息日，或根据相关规定获得相应的补偿。
法律建议：
- 对于劳动者而言，如果发现自己连续七天工作且未得到休息，首先应与用人单位沟通，要求安排休息日或支付加班费。如果沟通无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
- 对于用人单位而言，应严格遵守《劳动法》的相关规定，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，避免因此产生法律纠纷和不必要的经济损失。
可能后果：
- 如果用人单位违反《劳动法》的规定，未安排劳动者休息日或支付加班费，可能面临劳动监察部门的处罚，包括但不限于罚款、责令改正等。
- 劳动者也有权要求用人单位支付因违法用工而产生的赔偿金或经济补偿。
总结：七天没有得休息一天是否违反劳动法，取决于劳动者的工作时间是否超过了法定标准以及用人单位是否安排了休息日。无论如何，用人单位都应遵守相关法律法规，保障劳动者的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。