核心结论：您需要从行政处罚复议/诉讼、工资追讨、冲突责任认定三个方向同步维护权益，具体操作需结合冲突细节和证据情况。以下是分步骤的详细说明：

一、针对被拘留的行政处罚，可申请行政复议或提起行政诉讼

若您认为警察的拘留措施存在程序违法或事实认定错误（例如冲突中您属于正当防卫、对方存在重大过错等），可在收到《行政处罚决定书》后60日内向作出处罚的公安机关的上一级主管部门申请行政复议，或6个月内直接向法院提起行政诉讼。
关键证据：现场监控录像、证人证言（如同事或路人）、冲突起因的聊天记录/录音（如对方承认拖欠工资的证据）、医院诊断证明（若您受伤）等，这些能证明拘留措施的合理性存疑或对方存在过错。

二、工资追讨需通过劳动仲裁或诉讼解决，与冲突处理“两条线并行”

拖欠工资属于劳动争议，与冲突中的治安处罚是独立法律关系。您需在知道或应当知道权利被侵害之日起1年内，向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付工资及可能的经济补偿金（如未签合同的双倍工资、违法解除的赔偿金等）。
操作要点：

1. 收集证据：劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、同事证言等证明劳动关系和工资数额的材料；
   
2. 仲裁申请书需写明双方信息、仲裁请求（如“支付202X年X月至X月工资共计XX元”）、事实与理由；
   
3. 若对仲裁结果不服，可在15日内向法院起诉。

三、冲突中的责任认定需结合证据，可能影响赔偿或处罚结果

若冲突中您或对方受伤，需根据《治安管理处罚法》或《刑法》认定责任：

• 若您被认定为“互殴”，可能面临罚款或拘留；若对方先动手且您属于正当防卫，可主张免责；
  
• 若对方受伤构成轻伤及以上，您可能涉嫌故意伤害罪，但若能证明对方存在重大过错（如拖欠工资且先动手），可争取从轻或减轻处罚；
  
• 若您受伤，可要求对方承担民事赔偿责任（医疗费、误工费等），需在3年内向法院起诉。
  

最后提醒：劳动纠纷和冲突处理需同步推进，建议优先固定工资拖欠的证据（如录音、书面催要记录），再通过法律程序解决。若对拘留措施或工资追讨有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。