结论前置：被迫解除劳动合同通知书以邮戳日期作为解除劳动关系的日期是可行的，但需确保通知书已有效送达用人单位，并保留好邮寄凭证作为证据。

详细分析

1. 邮戳日期的法律效力：

   • 邮戳日期是邮政部门在邮件上加盖的日期戳记，它证明了邮件的寄出时间。在法律上，邮戳日期可以作为证明文件寄出时间的有效证据。
   • 当劳动者被迫解除劳动合同时，通过邮寄方式发送通知书，并以邮戳日期作为解除劳动关系的日期，这一做法在法律上是被认可的，但前提是通知书必须有效送达用人单位。

2. 确保通知书有效送达：

   • 为了确保通知书的有效送达，劳动者应选择可靠的邮寄方式，如邮政特快专递（EMS）或其他可查询物流信息的快递方式。
   • 在快递单的备注栏应明确注明“被迫解除劳动合同通知书”字样，以便用人单位能够清晰识别邮件内容。
   • 劳动者应妥善保留快递底单及物流签收记录，作为已送达通知的有力证据。这些凭证在后续可能发生的劳动争议中至关重要。

3. 法律后果与注意事项：

   • 如果用人单位在收到通知书后未在规定时间内给予合理回应或解决方案，劳动者可以考虑向劳动仲裁机构或法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
   • 劳动者在邮寄通知书前，应确保已充分了解并符合《中华人民共和国劳动合同法》及相关实施条例中关于解除劳动合同的规定。例如，如果是因为用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等法定原因被迫解除劳动合同，劳动者应确保这些事实在通知书中得到明确阐述。
   • 劳动者还应注意，邮戳日期虽然可以作为解除劳动关系的日期，但如果用人单位在收到通知书后提出异议，并能够证明通知书并未在邮戳日期当天或之前送达，那么邮戳日期的法律效力可能会受到质疑。因此，保留好邮寄凭证至关重要。

实际操作建议

• 选择正规邮寄方式：使用EMS等正规邮寄服务，并保留好邮寄凭证。
• 明确邮件内容：在快递单备注栏注明邮件内容为“被迫解除劳动合同通知书”。
• 及时跟进：邮寄后，及时查询物流信息，确保通知书已送达用人单位。
• 保留证据：妥善保留快递底单、物流签收记录等证据，以备不时之需。

法律依据

• 《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。虽然此条款未直接涉及邮戳日期的问题，但明确了书面通知的形式要求。
• 《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第十八条：详细列举了劳动者可以解除劳动合同的多种情形，包括用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。这些情形是劳动者被迫解除劳动合同的常见原因。

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