如果您在应聘过程中感觉自己被忽悠了一个月，这确实是一个令人沮丧和困惑的情况。不过，别担心，以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助您妥善处理这个问题：
一、确认被骗事实
首先，您需要冷静下来，仔细回顾整个应聘过程，确认自己是否确实被骗。这包括检查招聘信息与实际工作内容是否一致、薪资待遇是否如约支付、是否有不合理的合同条款等。如果发现存在明显的不符或欺诈行为，那么您就需要采取进一步的行动。
二、收集证据
在确认被骗后，您需要尽可能收集所有相关的证据。这包括但不限于：
这些证据将有助于您后续向相关部门投诉或寻求法律帮助。
三、向相关部门投诉
向劳动部门反映：如果您发现招聘信息中所列的待遇、报酬与实际情况严重不符合，或者招聘方存在其他违法行为，您可以向当地的劳动部门（如劳动监察大队）反映情况，请求他们进行查处。劳动部门有权对职介进行处罚，并要求退还相关费用，赔偿求职者的损失。
向人力资源社会保障部门投诉：如果您是通过中介机构求职的，并且怀疑该中介机构存在非法行为，您可以向当地的人力资源社会保障部门投诉。根据相关法律法规，从事职业中介活动应依法申请行政许可，未经许可擅自从事职业中介活动的属于违法行为。
向公安机关报案：如果您的求职受骗情况特别严重，比如涉及诈骗金额较大、个人财物或人身安全受到侵害等，您应立即向公安机关报案。公安机关将依法进行调查处理，并保护您的合法权益。
四、寻求法律帮助
如果您在处理过程中遇到困难或需要进一步的法律支持，您可以考虑咨询专业的律师或法律援助机构。他们可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您维护自己的合法权益。
五、加强防范意识
最后，为了避免类似情况再次发生，您需要加强自己的防范意识。在求职过程中，要仔细阅读招聘信息和合同条款，了解自己的权益和义务；选择正规的中介机构或招聘平台；不要轻易相信高薪陷阱或过于美好的承诺；在签订合同前要慎重考虑并咨询专业人士的意见。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。