公司不能仅因你干活慢就要求你自动离职。以下从不同角度为你详细分析：

法律角度

1. 劳动合同的解除条件：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同必须符合法定条件。干活慢并不属于法律规定的用人单位可以解除劳动合同的法定情形，如严重违反用人单位的规章制度、严重失职造成重大损害、被依法追究刑事责任等。因此，公司不能仅以此为由要求你自动离职。
2. 自动离职的法律后果：自动离职通常指的是劳动者未经用人单位同意，擅自离开工作岗位的行为。如果你在公司要求下“自动离职”，这可能会被视为你主动解除劳动合同，从而可能影响你获得经济补偿等权益。而且，如果公司以此为由不支付你应得的工资、奖金等，你将面临维权困难。

实际操作角度

1. 公司应采取的措施：如果公司认为你干活慢，影响工作效率，应该首先与你进行沟通，了解原因，并提供必要的培训或指导，帮助你提高工作效率。如果经过沟通后，你仍然无法达到公司的工作要求，公司可以考虑与你协商解除劳动合同，并按照法律规定支付相应的经济补偿。
2. 你的权益保护：面对公司的不合理要求，你有权拒绝自动离职，并可以要求公司按照法律规定处理。如果公司坚持要求你自动离职，或者采取其他不当手段逼迫你离职，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

建议

1. 与公司沟通：首先，你可以尝试与公司进行沟通，了解公司对你工作表现的具体评价，以及公司希望你如何改进。通过沟通，你可以更好地了解公司的期望，并努力提升自己的工作效率。
2. 保留证据：如果公司采取不当手段逼迫你离职，如扣发工资、降职降薪等，你应该及时保留相关证据，如工资条、工作记录、沟通记录等。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明自己的权益受到了侵害。
3. 寻求法律帮助：如果你对公司的行为感到困惑或无助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。

总之，公司不能仅因你干活慢就要求你自动离职。面对这种情况，你应该保持冷静，了解自己的权益，并采取合适的措施维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。