结论先行：面对工伤上班后领导针对的情况，你可以从法律维权、内部沟通、心理调适等多个角度来应对。
一、法律维权角度
了解自身权益：
- 根据《工伤保险条例》及相关法律法规，工伤职工在工伤期间享有医疗、停工留薪等权益，且在康复后应享有与原岗位相当的工作条件，不应因工伤而受到歧视或不利对待。
- 若领导针对你，可能涉及侵犯你的合法权益，如工作条件恶化、降薪、调岗等，这些都是不合法的。
收集证据：
- 保留所有与工伤相关的医疗记录、诊断证明、停工留薪通知等文件。
- 记录领导针对你的具体行为，如言语侮辱、工作安排不合理、降薪通知等，最好有书面或录音证据。
寻求法律援助：
- 向当地劳动监察部门投诉，说明领导针对你的情况，并提供相关证据。
- 咨询专业律师（比如我，汪婷婷律师，专注于劳动纠纷领域），了解你的具体权益和可能的法律途径，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
二、内部沟通角度
尝试与领导沟通：
- 在冷静、理性的状态下，与领导进行一对一的沟通，表达你的感受和困惑，询问领导为何针对你，并尝试寻求解决方案。
- 沟通时保持礼貌和尊重，避免情绪化或攻击性的言辞。
寻求人力资源部门帮助：
- 如果与领导沟通无果，可以向公司的人力资源部门反映情况，寻求他们的帮助和调解。
- 人力资源部门通常负责处理员工关系和纠纷，他们可能会介入调查并协调解决。
三、心理调适角度
保持积极心态：
- 工伤后回归工作可能面临一些挑战，包括身体上的不适和心理上的压力。保持积极的心态对于应对这些挑战至关重要。
- 尝试通过运动、冥想、与朋友交流等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
寻求心理支持：
- 如果感到焦虑、抑郁或无助，可以寻求专业的心理咨询或治疗。
- 心理咨询师或治疗师可以帮助你处理负面情绪，提供应对策略，帮助你更好地适应工作环境。
四、其他建议
- 了解公司政策：熟悉公司的员工手册、规章制度等，了解公司对于工伤职工的政策和待遇，以便在需要时维护自己的权益。
- 保持职业形象：尽管可能面临不公平对待，但保持专业、积极的职业形象有助于赢得同事和上级的尊重，也可能为解决问题创造有利条件。
最后，面对工伤上班后领导针对的情况，你不需要默默忍受。通过法律维权、内部沟通、心理调适等多种途径，你可以有效地应对这一问题，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，汪婷婷律师将竭诚为你服务。