损失和违约金能否同时主张，需根据具体情况判断，结论如下：

1. 一般情况下，违约金具有补偿性，当约定的违约金足以弥补损失时，不能同时主张
   根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条和第五百八十五条的规定，违约金的主要目的是弥补守约方因违约行为所遭受的损失。当合同中约定了违约金条款时，通常以违约金来填补损失，避免双重赔偿和不当得利。例如，若合同约定违约金为5万元，而实际损失也为5万元，此时守约方仅能主张违约金，不得再要求赔偿损失。

2. 特定情况下，可以同时主张违约金和损失赔偿

   • 违约金不足以弥补实际损失：若违约金低于实际损失（如合同约定违约金为5万元，但违约导致直接经济损失10万元），守约方可要求增加违约金至实际损失金额，或同时主张违约金与实际损失差额部分的赔偿。这种情况多见于涉及知识产权侵权等具有明显惩罚性赔偿需求的合同纠纷中。
     
   • 违约金性质为“惩罚性”且合同或法律另有规定：如果合同中明确约定违约金具有惩罚性质（如“除支付违约金外，仍需赔偿全部损失”），或法律另有特别规定（如某些特殊行业的监管规定），则可能支持同时主张。但司法实践中对惩罚性违约金审查严格，通常需结合行业惯例、违约恶意程度等因素综合判断。
     
   • 迟延履行场景下的特殊规则：根据法典规定，迟延履行违约金支付后，违约方仍须继续履行合同义务。此时若存在其他损失（如逾期交货导致的第三方索赔），可另行主张赔偿。

3. 不能同时主张的情形

   • 违约金已覆盖全部损失：若违约金金额等于或超过实际损失，法院通常不支持额外赔偿请求。例如，违约金约定为10万元且足以弥补损失时，单独主张违约金即可。
     
   • 违约金被调减后仍高于损失：即使违约金经司法调减，若调减后的金额仍高于实际损失，超出部分不予支持。

实务建议：

1. 合同条款设计：明确违约金计算方式及是否包含惩罚性条款，避免歧义。例如：“违约方应支付合同总价20%作为违约金，并赔偿因此造成的全部直接及间接损失”。
   
2. 举证责任：主张损失赔偿时需提供充分证据（如发票、合同、鉴定报告等）证明损失金额及与违约行为的因果关系。
   
3. 司法调整风险：法院有权根据公平原则调整违约金数额，过高或过低的约定均可能被修正。

案例参考：

• 支持同时主张的案例：某买卖合同中约定迟延交付违约金每日1%，同时明确“违约金不影响守约方主张其他损失的权利”。后因卖方延迟交货导致买方丧失转售利润，法院判决支付违约金并赔偿转售利润损失。
  
• 未支持同时主张的案例：租赁合同约定提前解约违约金为三个月租金，租户提前退租后，房东已另行出租房屋且无其他损失，法院仅支持违约金，驳回额外赔偿请求。

如有具体合同纠纷或需要进一步分析，可直接向我咨询。