结论：老板无故辞退你是违法的，你有权要求赔偿；至于经理给你安排的下家，你有权自主选择是否接受。
详细分析：
关于无故辞退：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位无故辞退劳动者是违法的。除非劳动者存在严重违反用人单位规章制度、严重失职或营私舞弊给用人单位造成重大损害等法定情形，否则用人单位不得随意解除劳动合同。
- 在你的情况下，老板无故辞退你，显然违反了法律规定。你有权要求老板支付违法解除劳动合同的赔偿金，赔偿金的标准通常按照你在该单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
关于经理安排的下家：
- 经理给你安排下家，这实际上是一种新的工作机会的提供。然而，是否接受这个新的工作机会，完全取决于你个人的意愿和选择。
- 你有权自主决定是否接受这个新的工作机会，不受任何人的强迫或胁迫。如果你不愿意去，可以明确拒绝，并继续维护自己因被无故辞退而应得的权益。
建议与行动：
- 与老板协商：首先，你可以尝试与老板进行协商，要求其支付违法解除劳动合同的赔偿金。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
- 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求老板支付赔偿金。在申请劳动仲裁时，你需要提供相关的证据材料，如劳动合同、工资单、辞退通知等，以证明自己的权益受到了侵害。
- 考虑新工作机会：对于经理给你安排的下家，你可以根据自己的实际情况和职业规划来决定是否接受。如果你认为这个新的工作机会符合自己的期望和发展方向，可以考虑接受；如果你不愿意去或者对这个新的工作机会不满意，可以明确拒绝。
后续思考：
- 在处理此类劳动纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 及时收集和保存相关证据材料，以便在需要时能够证明自己的权益受到了侵害。
- 如果你对劳动法律法规不太了解或者对处理劳动纠纷感到困惑，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。