结论前置：在超市购买的预加热食品如果没有完全加热透，导致您受到损害的，您是有权要求赔偿的。

详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，食品生产经营者应当保证其生产经营的食品符合食品安全标准，包括食品的温度控制等要求。如果食品未完全加热透，可能构成不符合食品安全标准的食品。
   • 同时，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买、使用商品时，其合法权益受到损害的，有权要求赔偿。

2. 赔偿条件：

   • 损害事实：您需要证明因为食用了未完全加热透的食品而受到了损害，比如出现了食物中毒、肠胃不适等症状，并且这些症状与食用该食品有直接的因果关系。
   • 超市过错：您需要证明超市在销售该食品时存在过错，比如未按照规定的温度进行加热、保存不当等。这通常可以通过超市的监控录像、食品加热记录、销售记录等证据来证明。
   • 因果关系：除了损害事实和超市过错外，您还需要证明损害事实与超市过错之间存在因果关系，即您的损害是由于超市销售的未完全加热透的食品导致的。

3. 赔偿范围：

   • 如果满足上述条件，您有权要求超市赔偿您的医疗费、误工费、交通费等因食用不合格食品而产生的直接经济损失。
   • 如果因食用不合格食品导致您身体受到严重损害，如留下后遗症或需要长期治疗等，您还可以要求超市赔偿相应的精神损害抚慰金。

4. 实际操作建议：

   • 保留证据：在发现食品未完全加热透并导致您受到损害后，应立即保留相关证据，如购买凭证、食品包装、剩余食品、医疗记录等。
   • 与超市协商：在保留好证据后，您可以先与超市进行协商，要求其给予合理的赔偿。
   • 寻求法律援助：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

特殊情况说明：

• 如果超市能够证明其已经尽到了合理的注意义务，比如食品加热设备正常、加热过程符合规定等，并且您无法证明损害事实与超市过错之间存在因果关系，那么超市可能不需要承担赔偿责任。但这种情况相对较少，且需要超市提供充分的证据来证明。

后续行动建议：

• 如果您遇到了类似的情况，建议先按照上述步骤保留证据并与超市协商。如果协商不成，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。