针对您提出的“个人提出被迫离职但没做离职体检怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益保护的重要问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国职业病防治法》的相关规定，对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果书面告知劳动者。这是用人单位的法定义务，也是保障劳动者健康权益的重要措施。

在您的情况下，如果您是从事接触职业病危害作业的劳动者，且在离职时未进行离职体检，那么用人单位的行为可能违反了上述法律规定。此时，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与用人单位沟通：

   • 首先，您可以尝试与用人单位进行沟通，要求其安排您进行离职体检。这是最直接且有效的方式，因为用人单位有义务为您提供这样的检查。

2. 收集证据：

   • 如果用人单位拒绝安排体检或拖延时间，您需要开始收集相关证据，如工作证明、劳动合同、职业病危害因素接触证明等，以证明您确实从事了接触职业病危害的作业。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果与用人单位的沟通无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位承担违法解除劳动合同的法律责任，并可能要求恢复劳动关系或获得相应的赔偿。
   • 如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。

4. 关注职业病诊断与鉴定：

   • 在离职后，如果您发现自己可能患有职业病，应及时向职业病诊断机构申请诊断。如果确诊为职业病，您将有权获得相应的医疗救治和经济补偿。

5. 了解相关法律法规：

   • 在处理此类问题时，了解相关的法律法规是非常重要的。您可以查阅《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，以便更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，离职体检是保障劳动者健康权益的重要环节，用人单位不得忽视或逃避这一义务。如果您在离职时未进行体检，且认为自己的权益受到了侵害，请务必及时采取行动来维护自己的权益。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。