结论前置：离退休还有3年时是否拿赔偿合适，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据您的具体情况，如工伤情况、赔偿类型、个人职业规划及经济状况等多方面因素来综合考量。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、工伤赔偿情况
若因工伤导致无法继续工作：
- 根据《工伤保险条例》及相关规定，您有权获得相应的工伤赔偿，包括一次性伤残补助金、伤残津贴（如构成伤残等级）、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（在解除或终止劳动关系时）等。
- 建议：若工伤严重影响您的劳动能力，且您已无法继续从事原工作或找到其他合适的工作，那么接受赔偿并提前规划退休生活可能是一个合理的选择。
若工伤较轻，不影响工作能力：
- 您可能仍然能够继续工作，并享受正常的工资福利。
- 建议：在这种情况下，提前拿赔偿可能不是最优选择，因为您还可以继续工作并积累更多的养老金和工作经验。当然，如果您对当前的工作环境或职业发展不满意，也可以考虑与用人单位协商解除劳动关系并获取赔偿，但需谨慎评估。
二、赔偿类型与金额
一次性赔偿：
- 如果用人单位提出一次性赔偿，您需要仔细评估赔偿金额是否合理，是否能够覆盖您因工伤或离职可能产生的所有损失。
- 计算公式示例（以一次性伤残补助金为例）：一次性伤残补助金=本人工资×月数（根据伤残等级确定，如七级伤残为13个月）。
- 建议：在接受一次性赔偿前，务必咨询专业律师或劳动能力鉴定机构，确保赔偿金额公正合理。
分期赔偿或持续福利：
- 有些情况下，用人单位可能提供分期赔偿或持续福利（如伤残津贴、医疗补助等）。
- 建议：如果您认为分期赔偿或持续福利更符合您的长期利益，可以与用人单位协商并签订相关协议。
三、个人职业规划与经济状况
职业规划：
- 考虑您未来的职业规划，如果您计划提前退休或转行，那么接受赔偿可能是一个合理的选择。
- 建议：在做出决定前，务必考虑清楚您的职业规划和未来发展方向。
经济状况：
- 评估您的经济状况，包括储蓄、投资、家庭负担等。
- 建议：如果您的经济状况较好，能够承受提前退休或离职带来的经济压力，那么接受赔偿可能是一个可行的选择。反之，如果经济状况较差，可能需要谨慎考虑。
四、法律风险与权益保障
法律风险：
- 在接受赔偿前，务必了解相关法律法规和政策，确保您的权益得到充分保障。
- 建议：咨询专业律师，了解您的法律权益和可能面临的法律风险。
权益保障：
- 与用人单位签订书面协议，明确赔偿金额、支付方式、时间等关键条款。
- 建议：在签订协议前，务必仔细阅读并理解协议内容，确保您的权益得到充分保障。
总结与进一步建议：离退休还有3年时是否拿赔偿合适，需要根据您的具体情况来综合考量。在做出决定前，建议您咨询专业律师或相关机构，了解您的法律权益和可能面临的法律风险。同时，也要考虑您的职业规划、经济状况以及个人需求等多方面因素。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。