区分停职、调整职务、责令辞职、免职、降职及其后果如下：
- 停职
- 区分：停职是指暂时停止公职人员履行职务，通常是在调查期间或等待进一步处理决定时采取的一种临时性措施。停职期间，公职人员保留其职位和待遇，但不得行使职权。
- 后果：停职本身不构成对公职人员的最终处分，其目的在于确保调查的公正性和有效性。停职期满后，根据调查结果，可能会恢复职务、调整职务或给予其他处分。
- 调整职务
- 区分：调整职务是指根据工作需要或公职人员的能力、表现等因素，对其职务进行变动。这种变动可以是平级调动，也可以是晋升或降职前的过渡安排。
- 后果：调整职务通常不会对公职人员的薪酬和待遇产生太大影响，但可能会影响其职业发展和工作满意度。如果是晋升前的调整，则可能带来更好的职业前景；如果是因表现不佳而调整，则可能对其职业声誉产生一定影响。
- 责令辞职
- 区分：责令辞职是指要求公职人员主动提出辞职申请，通常是因为其表现不佳、违反纪律或不符合职位要求等原因。责令辞职是一种较为温和的处分方式，旨在给予公职人员改正的机会或避免直接开除的尴尬。
- 后果：责令辞职后，公职人员将失去其职位和相应的待遇。如果其拒绝辞职，可能会面临更严厉的处分，如免职或开除。
- 免职
- 区分：免职是指解除公职人员的职务，使其不再担任原职位。免职可以是因为公职人员达到退休年龄、辞职、被开除或因其他原因不再适合担任原职务。
- 后果：免职后，公职人员将失去其职位和相应的权力、待遇。如果是因违纪或违法行为被免职，还可能面临法律追究和声誉损害。
- 降职
- 区分：降职是指将公职人员的职务降低一级或更多级别，通常是因为其表现不佳、违反纪律或能力不足等原因。降职是一种较为严厉的处分方式，旨在通过降低职务级别来警示和惩罚公职人员。
- 后果：降职后，公职人员的薪酬、待遇和职业地位都会受到一定影响。降职可能会对其职业发展和工作满意度产生负面影响，同时也可能对其声誉造成损害。
总结：停职、调整职务、责令辞职、免职和降职都是对公职人员职务进行变动的不同方式，每种方式都有其特定的适用场景和后果。在处理公职人员职务变动时，应遵循相关法律法规和程序规定，确保公正、公平和合法。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。