个体户临时被迫离职的情况，建议按照以下步骤撰写离职说明或相关文件，以确保自身权益并符合法律要求：
明确离职原因与被迫性：
- 在离职说明中，首要任务是清晰、准确地阐述离职的原因，特别是要强调“被迫”这一要素。这可能包括但不限于：雇主未按时支付工资、违反劳动合同约定、工作环境恶劣且无法改善、存在违法行为等。
- 提供具体的事实和证据来支持你的被迫离职理由，如工资单、工作记录、沟通邮件、短信或录音等，这些都能作为后续维权的有力依据。
遵循法定程序与通知期限：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位（试用期内提前三日）。但在被迫离职的特殊情况下，如用人单位存在严重违法行为，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知。
- 在离职说明中，应明确指出你依据的是哪一条法律条款，以及为何认为自己的情况符合立即解除劳动合同的条件。
正式书面文件格式与内容：
- 标题：可以写为“被迫离职通知书”或“离职声明”。
- 正文：包括个人信息（姓名、身份证号、联系方式等）、工作信息（入职日期、职位、部门等）、离职原因（详细阐述被迫离职的具体情况）、离职日期、要求用人单位办理的事项（如结算工资、开具离职证明、转移社保等）。
- 结尾：表达希望用人单位能够尊重并理解你的决定，并按照法律规定处理后续事宜。同时，可以注明若用人单位未能在规定时间内处理相关事宜，你将保留通过法律途径维护自身权益的权利。
- 签名与日期：在文件末尾签名并注明日期，以证明文件的真实性和有效性。
送达方式与证据保留：
- 将离职说明以书面形式送达给用人单位，最好是通过邮寄（保留邮寄凭证）或直接交付并要求签收的方式。
- 保留好所有与离职相关的证据，包括离职说明的副本、送达凭证、与用人单位的沟通记录等，以备不时之需。
后续行动与维权准备：
- 在提交离职说明后，密切关注用人单位的反应和处理情况。
- 如果用人单位未能在规定时间内处理相关事宜或存在其他违法行为，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
示例离职说明（简略版）：
被迫离职通知书
致：[用人单位名称]
本人[姓名]，身份证号[身份证号码]，自[入职日期]起在贵公司担任[职位]一职。现因贵公司存在[具体违法行为，如未按时支付工资、违反劳动合同约定等]，导致本人被迫提出离职。
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，本人特此通知贵公司，自本通知书送达之日起，本人与贵公司的劳动关系即行解除。请贵公司于[具体日期]前与本人结算工资、开具离职证明并办理社保转移等相关手续。
若贵公司未能在规定时间内处理上述事宜，本人将保留通过法律途径维护自身权益的权利。
此致
敬礼！
[姓名]
[日期]
希望以上内容能对你有所帮助。如果你在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。