工伤后若领班故意刁难，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
收集证据：
- 详细记录领班刁难的具体行为，包括时间、地点、方式以及在场的其他员工等，这些都可以作为后续投诉或仲裁的证据。
- 保留与领班或公司沟通的记录，如邮件、短信、微信聊天记录等，这些也能证明领班存在刁难行为。
- 如果有其他员工目击了领班的刁难行为，可以请他们作为证人，并记录下他们的联系方式和证言。
与公司内部沟通：
- 向人力资源部门反映：将收集到的证据和领班刁难的情况详细反映给公司的人力资源部门，要求他们进行调查并给出处理意见。
- 向上级领导汇报：如果人力资源部门未能有效解决问题，你可以考虑向上级领导或更高层的管理人员汇报，寻求他们的支持和帮助。
向劳动监察部门投诉：
- 如果公司内部沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉领班的刁难行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并要求公司改正违法行为。
- 在投诉时，你需要提供详细的证据和情况说明，以便劳动监察部门能够准确了解问题并作出处理。
申请劳动仲裁：
- 如果领班的刁难行为严重影响了你的工作权益，如恶意降低工资、调整工作岗位等，你可以考虑向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 仲裁申请需要提交书面申请，并附上相关证据和证人证言。仲裁委员会将会对案件进行审理，并作出裁决。
法律途径：
- 如果劳动仲裁结果不满意，或者领班的刁难行为构成了违法行为（如侮辱、诽谤等），你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 你可以向法院提起民事诉讼，要求领班或公司承担相应的法律责任，如赔偿精神损失、恢复名誉等。
在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：不要因为领班的刁难而情绪失控或采取过激行为，这可能会对你的权益造成更大的损害。
- 了解自己的权益：熟悉《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，了解自己的权益和保护措施。
- 及时寻求帮助：如果你觉得自己无法单独处理这个问题，可以寻求家人、朋友或专业律师的帮助和支持。
最后，我想强调的是，工伤后你本应得到公司的关心和照顾，而不是领班的刁难。如果领班的行为确实构成了违法行为或严重影响了你的工作权益，你有权采取上述措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。