上班扣诚意金是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律背景与规定

根据《中华人民共和国劳动合同法》第九条的规定，用人单位招用劳动者，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。诚意金，无论其名义如何，实质上都是用人单位在招用劳动者时，以某种形式向劳动者收取的财物，这明显违反了上述法律规定。

可能的法律后果

1. 返还财物与赔偿：如果用人单位已经收取了诚意金，劳动者有权要求用人单位返还，并可能根据实际情况要求用人单位承担因此造成的损失赔偿。

2. 行政处罚：用人单位违反规定收取财物的，还可能面临劳动行政部门的处罚，包括但不限于警告、责令改正、罚款等。

实际操作建议

1. 保留证据：如果遭遇用人单位要求缴纳诚意金的情况，劳动者应首先保留好相关证据，如转账记录、收据、聊天记录等，以便在后续维权时使用。

2. 与用人单位协商：在保留好证据的基础上，劳动者可以尝试与用人单位进行协商，要求用人单位返还诚意金，并明确告知其行为的违法性。

3. 寻求法律援助：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至通过诉讼途径来维护自己的合法权益。

特殊情况说明

虽然一般情况下上班扣诚意金是不合法的，但也要注意区分一些特殊情况。例如，有些用人单位可能会以“培训费”、“服装费”等名义收取费用，但这些费用如果符合相关规定（如培训费是用人单位为劳动者提供专项培训费用，且双方有明确约定服务期和违约金），则可能不构成违法。然而，诚意金通常并不属于这类合法收费范畴。

综上所述，上班扣诚意金是不合法的行为，劳动者有权拒绝并维护自己的合法权益。如果你或你身边的人遇到了类似情况，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议和帮助。