公司未经你同意调动岗位并降低工资是违法的，你有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析的应对策略：
一、法律层面的分析
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位变更劳动合同约定的内容（如工作岗位和工资待遇），必须与劳动者协商一致，并采用书面形式。这意味着，公司单方面调动你的岗位并降低工资，违反了法律规定，你有权拒绝。
二、应对策略
与用人单位沟通协商
- 主动沟通：发现工资被降低后，你应第一时间与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解降薪的具体原因和依据。
- 表达诉求：在沟通过程中，明确表达自己的不满和诉求，要求用人单位给出合理的解释和解决方案，如恢复原工资待遇或提供合理的降薪理由。
- 保留证据：沟通时，注意保留相关证据，如聊天记录、邮件往来、工资条等，以备后续维权之需。
申请劳动仲裁
- 收集证据：如果与用人单位的沟通协商无果，你应尽可能收集与降薪相关的所有证据，包括劳动合同、工资条、银行流水、工作记录、沟通记录等。
- 提交仲裁申请：向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，请求裁决用人单位恢复其原工资待遇或支付相应的工资差额。仲裁申请应明确陈述事实、理由和诉求，并附上相关证据。
- 参与仲裁过程：在仲裁过程中，积极配合仲裁机构的工作，提供必要的证据和材料，并阐述自己的观点和诉求。
提起诉讼
- 如果对仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，要求法院判决用人单位承担相应的法律责任。
其他途径
- 向劳动监察部门投诉：你可以向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法行为，请求其对用人单位进行调查和处理。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并责令其改正。
- 寻求工会帮助：如果你所在的单位有工会组织，可以向工会反映情况，寻求工会的支持和帮助。工会作为劳动者的代表，有权维护劳动者的合法权益，并可以与用人单位进行协商和调解。
三、注意事项
- 保持冷静理性：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为影响问题的解决，以平和的态度与用人单位进行沟通协商。
- 及时行动：一旦发现工资被降低，应及时采取行动，以免错过维权的最佳时机。拖延时间可能导致证据丢失或维权难度增加。
- 了解自身权益：充分了解自己的劳动权益和法律法规的相关规定，以便更好地维护自己的合法权益。你可以通过阅读相关法律法规、咨询专业人士或参加相关培训来提升自己的法律素养。
最后，我建议你根据自身情况选择合适的应对策略，并尽快采取行动。如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为你提供法律支持和建议。