劳动仲裁没答辩，起诉仍然是有用的。以下从不同角度为你详细分析：
一、劳动仲裁与起诉的法律关系
劳动仲裁是劳动争议处理的前置程序，意味着在大多数情况下，劳动争议需要先经过仲裁，对仲裁结果不服的，才可以向人民法院提起诉讼。因此，即使你在劳动仲裁阶段没有答辩，这并不影响你后续向法院起诉的权利。
二、未答辩对仲裁结果的影响及后续起诉
仲裁结果可能不利：在劳动仲裁阶段，如果你没有答辩，仲裁庭可能会根据对方提供的证据和陈述来作出裁决。这可能导致裁决结果对你不利，比如认定你存在过错、需要承担赔偿责任等。
起诉是救济途径：如果你对仲裁结果不服，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼阶段，你可以重新组织证据、陈述事实和理由，以争取更有利的结果。法院会重新审理案件，不受仲裁裁决的直接约束（当然，仲裁裁决中的事实认定和法律适用等，法院在审理时会予以参考）。
三、起诉时的注意事项
准备充分证据：在起诉前，你需要收集并整理好相关证据，以支持你的诉讼请求。这包括但不限于劳动合同、工资单、考勤记录、工作证、同事证言等。
明确诉讼请求：你需要明确你的诉讼请求，比如要求确认劳动关系、要求支付工资、经济补偿金或赔偿金等。诉讼请求应当具体、明确，以便法院进行审理和判决。
遵守诉讼程序：在起诉过程中，你需要遵守诉讼程序，比如按时提交起诉状、参加庭审等。如果你不熟悉诉讼程序，可以寻求专业律师的帮助。
四、实际案例与法律后果
在实际操作中，有很多劳动者在劳动仲裁阶段没有答辩或答辩不充分，但在后续起诉阶段通过充分准备和有效陈述，成功改变了案件走向，获得了有利的结果。当然，也有一些劳动者因为忽视起诉阶段的重要性或准备不足，而未能实现自己的诉求。
总结与建议：
劳动仲裁没答辩并不意味着你就失去了所有救济途径。如果你对仲裁结果不服，仍然可以向人民法院提起诉讼。在起诉前，建议你充分准备证据、明确诉讼请求，并遵守诉讼程序。如果你对法律程序不熟悉或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。