当您到达退休年龄却被迫离职时，这确实是一个令人困扰的情况。不过，根据相关法律法规和政策，您仍然有一些权益和保障可以争取。以下是一些详细的建议，希望能对您有所帮助：

一、了解退休与劳动合同终止的法律规定

首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者达到退休年龄并不意味着劳动合同必然终止。劳动合同终止的一个条件是劳动者开始依法享受基本养老保险待遇。如果您虽然达到了退休年龄，但并未满足享受基本养老保险待遇的条件（如缴费年限不足等），那么您的劳动合同并不应因此自动终止。

二、核实您的养老保险缴纳情况

接下来，您需要核实自己的养老保险缴纳情况。如果您发现用人单位在您工作期间未依法为您缴纳养老保险，或者缴纳年限不足，导致您无法享受基本养老保险待遇，那么您有权要求用人单位承担相应的责任。这可能包括补缴养老保险、支付经济补偿金等。

三、与用人单位协商或寻求法律援助

1. 与用人单位协商：您可以尝试与用人单位进行协商，表达您的诉求和困扰。如果用人单位愿意承担责任并解决问题，那么这可能是最快捷、最经济的解决方式。

2. 寻求法律援助：如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助。您可以向当地的劳动人事争议仲裁委员会提起仲裁申请，或者向法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提供相关证据来证明您的权益受到了侵害，如劳动合同、工资单、养老保险缴纳记录等。

四、了解相关政策支持

此外，您还可以了解当地是否有针对大龄失业人员的支持政策。例如，根据人力资源社会保障部的相关政策，对领取失业保险金且距法定退休年龄不足1年的人员，领取失业保险金年限可以延长至法定退休年龄。在实施渐进式延迟法定退休年龄期间，由失业保险基金按照规定为其缴纳养老保险费。这些政策可能为您提供一定的经济支持和保障。

五、案例参考与启示

以康巴什区法院受理的一起劳动争议案件为例，该案件中的劳动者宋某虽然达到了退休年龄，但由于养老保险缴纳年限不足，并未享受基本养老保险待遇。最终，法院判决用人单位向宋某支付经济补偿金。这个案例表明，即使达到退休年龄，如果劳动者并未享受基本养老保险待遇，用人单位也不能随意终止劳动合同而不承担任何责任。

六、总结与建议

综上所述，当您到达退休年龄却被迫离职时，您应该：

1. 核实自己的养老保险缴纳情况；
2. 与用人单位进行协商或寻求法律援助；
3. 了解并争取相关政策支持；
4. 保留好相关证据以备不时之需。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。