结论：单位因您工作受伤且缺人想将您调走，这一行为是否合法，需根据具体情况来判断，若调岗具有合理性且程序合法，则可能是合法的；若调岗缺乏合理性或程序不合法，则可能不合法。以下从多个角度为您详细分析：
一、调岗的合理性
工作需要与岗位匹配性：
- 单位若因工作需要，且新岗位与您的能力、技能相匹配，同时考虑到了您的身体状况（如工伤后的恢复情况），那么调岗可能具有一定的合理性。
- 例如，若您原本从事重体力劳动，因工伤无法继续从事该工作，单位将您调至轻体力或办公室岗位，且新岗位的薪资、福利等条件未降低，这样的调岗通常是合理的。
调岗的必要性：
- 单位需证明调岗是出于生产经营的必要性，而非随意或恶意调岗。
- 若单位仅因缺人就想将您调走，而未考虑您的实际情况和岗位匹配性，这样的调岗可能缺乏必要性。
二、调岗的程序合法性
协商一致原则：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。
- 若单位在调岗前未与您进行充分协商，或您未同意调岗，单位单方面调岗的行为可能违法。
书面变更劳动合同：
- 调岗通常涉及劳动合同的变更，根据法律规定，变更劳动合同应当采用书面形式。
- 若单位未与您签订书面调岗协议，或调岗协议内容不明确、不合法，这样的调岗可能无效。
三、调岗后的权益保障
薪资与福利：
- 调岗后，您的薪资、福利等条件应保持不变或有所提高，若单位降低您的薪资或福利，可能构成违法。
- 例如，若单位将您从高薪岗位调至低薪岗位，且未提供合理的解释或补偿，这样的调岗可能不合法。
工作环境与条件：
- 调岗后，您的工作环境、工作条件等应得到保障，若单位将您调至恶劣的工作环境或条件，可能构成违法。
四、您的应对策略
与单位协商：
- 若您对调岗有异议，首先应与单位进行协商，表达您的想法和诉求。
- 协商过程中，您可以要求单位提供调岗的合理性证明和程序合法性证明。
寻求法律援助：
- 若协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 在此过程中，您可以咨询专业律师（如我），获取更具体的法律建议和帮助。
总结与建议：单位因您工作受伤且缺人想将您调走，这一行为是否合法需根据具体情况判断。若调岗具有合理性且程序合法，您可能需要接受调岗；若调岗缺乏合理性或程序不合法，您有权拒绝调岗并维护自己的合法权益。在此过程中，建议您与单位进行充分协商，并寻求法律援助以维护自己的权益。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。