结论：超市要求因偷东西被发现而支付3000元的情况，需根据具体情形判断其合法性。若该要求缺乏法律依据或超出合理赔偿范围，您有权拒绝支付；若涉及盗窃行为，您可能面临行政处罚或刑事责任，此时应积极配合调查并考虑赔偿超市实际损失。以下是对此问题的详细分析：
一、超市要求的合法性分析
无权私自罚款：
- 超市作为经营主体，并不具备行政处罚权或司法权，因此无权对盗窃者进行罚款。若超市要求您支付3000元作为“罚款”，这一要求缺乏法律依据，您有权拒绝支付。
合理赔偿请求：
- 若您确实实施了盗窃行为，并给超市造成了实际损失（如商品价值、损坏的财物等），超市有权要求您赔偿这些实际损失。但赔偿金额应限于实际损失的范围，超市无权要求您支付超出实际损失的金额。
二、盗窃行为的法律后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，盗窃公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。若您的盗窃行为情节较轻，可能面临行政处罚。
刑事责任：
- 若您的盗窃行为构成犯罪（如盗窃数额较大或多次盗窃等），则可能面临刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
三、应对建议
核实损失情况：
- 要求超市提供因您盗窃行为造成的实际损失清单，包括商品价值、损坏的财物等，以便您了解应赔偿的具体金额。
协商赔偿：
- 在确认超市的实际损失后，您可以与超市协商赔偿金额。若超市要求的赔偿金额超出实际损失范围，您有权拒绝支付超出部分。
配合调查：
- 若超市已报警或您已被警方传唤，您应积极配合警方的调查工作，如实陈述事实经过。
寻求法律帮助：
- 若您对超市的要求或警方的处理存在疑问或争议，您可以向我咨询相关法律问题，以便更好地维护自己的合法权益。
四、特别提醒
- 避免逃避责任：逃避责任可能加重您的法律后果，包括行政处罚或刑事责任。因此，建议您积极面对问题，配合调查并协商赔偿事宜。
- 保留证据：在处理此类纠纷时，建议您保留好相关证据（如购物小票、监控录像等），以便在需要时证明自己的清白或主张自己的权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。