在合同中同时约定违约金和定金是合法的，但这一安排在实际操作中需要遵循一些关键的法律原则和规定，以确保合同的公平性和可执行性。以下是对这一问题的详细解答：
一、违约金与定金的并存与选择
根据《中华人民共和国民法典》第五百八十八条的规定，当事人在合同中可以同时约定违约金和定金。然而，当一方违约时，对方（即守约方）有权选择适用违约金或定金条款，但不能同时主张两者。这一规定的主要目的是防止守约方因对方违约而获得过度赔偿，从而确保合同双方的权益得到平衡。
二、选择权的行使与限制
选择权的归属：选择权在于守约方，即非违约方。守约方可以根据实际情况和自身利益最大化原则，灵活选择适用违约金或定金条款。
不能同时主张：守约方在行使选择权时，必须明确选择其中一种条款进行主张，而不能同时主张违约金和定金。这是为了防止守约方获得不当利益，确保违约责任的承担具有合理性和公平性。
三、损失赔偿的补充原则
如果定金的数额不足以弥补违约所造成的损失，守约方在选择适用定金条款后，仍有权就超过定金数额的损失部分要求违约方进行赔偿。这一规定确保了守约方的合法权益得到充分保障，不会因定金数额的限制而遭受损失。
四、实际应用建议
明确条款内容：在签订合同时，双方应明确违约金和定金的适用条件、数额及计算方式。这有助于避免未来因理解不一致而产生纠纷。
谨慎约定数额：双方在约定违约金和定金数额时，应充分考虑合同标的额、违约风险等因素，确保数额的合理性和公平性。同时，要注意定金的数额不得超过主合同标的额的20%，否则超出部分将不产生定金的法律效力。
咨询专业律师：若合同中确实同时包含了违约金和定金条款，当发生违约时，建议及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供合理的法律建议，帮助守约方最大化地维护自身权益。
五、案例分析
以甲与乙的买卖合同为例，假设合同中既约定了违约金5万元，又约定了定金3万元。若甲违约给乙造成了6万元的损失，乙可以选择以下两种方式之一来维护自己的权益：
综上所述，虽然合同中可以同时约定违约金和定金，但双方在签订合同时应充分了解并遵守相关法律规定，确保合同条款的合法性和公平性。在实际应用中，应根据具体情况选择合适的违约救济方式，并遵循法律规定的数额限制和调整原则，以维护合同双方的合法权益。