结论：每月上班都超过300小时，您当然可以辞职，并且这种长时间超负荷工作的情况可能还涉及到用人单位的违法行为，您在辞职时还有权依法主张相应的权益。

详细分析：

1. 辞职权利：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权根据自己的意愿选择辞职。无论工作时间长短，劳动者都享有辞职的自由。因此，即使您每月上班超过300小时，您依然有权选择辞职。

2. 超时工作问题：

   • 每月上班超过300小时，显然远远超出了法定的工作时间。根据《劳动法》的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 您每月上班超过300小时，显然违反了上述规定，用人单位的行为可能构成违法。在这种情况下，您不仅有权辞职，还有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位承担相应的法律责任。

3. 辞职时的权益主张：

   • 在辞职时，您可以根据《劳动合同法》的规定，要求用人单位支付经济补偿（如果符合法定情形，如用人单位未提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等）。同时，由于用人单位存在超时工作的违法行为，您还可以主张加班费、未休年休假工资等权益。
   • 具体来说，您可以计算自己因超时工作而应得的加班费，并要求用人单位支付。如果用人单位拒绝支付，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。

4. 建议行动：

   • 在辞职前，建议您先收集好相关证据，如工资条、考勤记录、工作记录等，以证明您的工作时间和用人单位的违法行为。
   • 然后，您可以与用人单位进行协商，要求其支付应得的加班费和经济补偿。如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

总结与启示： 每月上班超过300小时不仅违反了法律规定，也严重损害了您的身心健康。在这种情况下，您有权选择辞职，并依法主张自己的权益。如果您遇到类似问题或有其他法律疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。