连续上35天班通常是不合理的，这很可能违反了我国关于工作时间和休息休假的法律规定。以下从不同角度为你详细分析：

法律规定角度

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

连续上35天班，显然远远超出了上述法律规定的加班时长限制，即使考虑到可能的调休或补休，这样的工作安排也是不合法的。长时间连续工作不仅可能损害劳动者的身体健康，还可能影响工作效率和安全生产。

劳动者权益保护角度

作为劳动者，你有权拒绝用人单位的违法加班要求，并有权要求用人单位按照法律规定支付加班费或安排补休。如果用人单位坚持要求你连续工作，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁等法律途径维护自己的合法权益。

实际操作建议

1. 与用人单位沟通：首先，你可以尝试与用人单位沟通，表达你对连续工作安排的担忧和不满，并要求用人单位按照法律规定调整工作安排。
2. 收集证据：如果沟通无果，你需要开始收集相关证据，如工作记录、加班通知、工资条等，以证明用人单位存在违法加班的行为。
3. 寻求法律援助：在收集到足够证据后，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者咨询专业律师（比如我，李超律师，专注于劳动纠纷等领域），通过劳动仲裁等法律途径维护自己的合法权益。

总结来说，连续上35天班是不合理的，也是违法的。作为劳动者，你有权拒绝这样的工作安排，并有权要求用人单位按照法律规定支付加班费或安排补休。如果用人单位坚持违法加班，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。