结论：是否需要在辞退后仲裁前继续打卡上班，需分情况讨论，具体如下：

1. 若用人单位尚未出具书面解除通知，且未实际阻止您进入工作场所
   从法律层面，您与用人单位的劳动关系仍处于存续状态。此时继续打卡上班，既能证明您履行了劳动者义务，避免被用人单位以“旷工”为由反诉，也能为后续仲裁提供“实际提供劳动”的证据（如考勤记录、工作成果等）。若用人单位此时以“已辞退”为由阻止您进入工作场所，您应立即取证（如录音、录像、沟通记录），证明非因您个人原因无法工作，后续仲裁时可主张用人单位违法解除。

2. 若用人单位已明确出具书面解除通知（如解除劳动合同通知书）
   此时劳动关系已从通知送达之日解除，您无需继续打卡上班。若您强行进入工作场所，可能被认定为“扰乱工作秩序”，甚至引发其他纠纷。此时应重点收集用人单位违法解除的证据（如解除通知内容、解除理由是否符合《劳动合同法》第39-40条等），为仲裁请求“继续履行合同”或“支付违法解除赔偿金”做准备。

关键提醒：

• 无论是否继续打卡，均需保留与用人单位的沟通记录（如微信、邮件、短信）、工作记录（如考勤、工作成果）等证据，避免因证据缺失导致仲裁不利。
  
• 若用人单位口头辞退但未出具书面通知，您可主动要求用人单位出具书面文件，或通过EMS向用人单位发送《要求继续履行劳动合同通知书》，明确要求恢复劳动关系，并保留寄送凭证。
  

建议：
若您对具体操作仍有疑问，或需进一步分析用人单位解除行为的合法性，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细方案。