领导要求停休是否合法，需分情况讨论：

1. 若停休符合法律法规及劳动合同约定

   • 合法性分析：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位在特定情况下，如生产经营需要、紧急任务等，且经过与工会和劳动者协商后，可以安排劳动者加班或调整休息时间。若领导要求停休是基于这些合法理由，并且已经履行了相应的协商程序，同时确保了劳动者的休息权未受到过度侵害（如安排了补休或支付了加班费），则这种停休要求是合法的。
   • 建议：作为劳动者，若遇到此类情况，应首先了解停休的具体原因和依据，确认是否符合法律法规及劳动合同的约定。若确认合法，应积极配合用人单位的工作安排，同时关注自己的休息权是否得到保障。

2. 若停休违反法律法规或劳动合同约定

   • 违法性分析：若领导要求停休没有合法依据，如未经协商、未支付加班费、未安排补休等，或者违反了劳动合同中关于工作时间和休息休假的约定，则这种停休要求是违法的。用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班或调整休息时间，否则将承担相应的法律责任。
   • 法律后果：根据《中华人民共和国劳动法》第九十条，用人单位违反本法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。同时，劳动者也有权拒绝违法停休的要求，并可以向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
   • 建议：作为劳动者，若遇到违法停休的情况，应首先与用人单位进行沟通协商，明确表达自己的异议和诉求。若协商无果，可以向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，寻求法律援助。在此过程中，应保留好相关证据，如劳动合同、工资单、加班记录等，以便在需要时提供证明。

额外提醒：

• 关注休息权：休息权是劳动者的基本权利之一，用人单位应尊重并保障劳动者的休息权。在安排工作时，应充分考虑劳动者的身体状况和休息需求，避免过度劳累和损害健康。
• 了解法律法规：作为劳动者，应了解并熟悉相关的法律法规和劳动合同条款，以便在遇到问题时能够及时维护自己的合法权益。

总结：领导要求停休是否合法，需根据具体情况进行判断。若符合法律法规及劳动合同约定，则是合法的；若违反法律法规或劳动合同约定，则是违法的。作为劳动者，应关注自己的休息权是否得到保障，并在遇到问题时及时寻求法律援助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。