没有签订书面租赁合同的情况下，发生纠纷仍然可以起诉要求退款，但需要结合具体事实和证据来分析胜诉的可能性。以下从不同角度为你详细说明：

一、法律对租赁合同形式的要求及例外

根据《中华人民共和国民法典》第七百零七条的规定，租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。当事人未采用书面形式，无法确定租赁期限的，视为不定期租赁。这意味着：

1. 六个月以下租赁：即使没有书面合同，只要双方实际履行了租赁行为（如交付房屋、支付租金等），口头合同同样具有法律效力。此时，若因租金、押金等问题产生纠纷，你可以通过起诉要求退款，但需要提供证据证明租赁关系的存在及具体约定。
2. 六个月以上租赁：若未签订书面合同，法律视为不定期租赁。此时，你仍有权起诉要求退款，但同样需要证明租赁关系的存在及实际履行情况。

二、起诉退款的关键：证据的收集与证明

在没有书面合同的情况下，起诉退款的关键在于证明租赁关系的存在及具体约定。你可以从以下几个方面收集证据：

1. 租金支付记录：如银行转账记录、微信/支付宝转账记录等，证明你实际支付了租金。
2. 房屋使用证据：如水电费缴纳记录、物业费缴纳记录、房屋内照片或视频等，证明你实际使用了房屋。
3. 沟通记录：如与房东的微信聊天记录、短信记录、电话录音等，证明双方就租赁事宜进行了协商，并就租金、押金等事项达成了口头约定。
4. 证人证言：如邻居、朋友等知情人的证言，证明你实际租赁了房屋。

三、可能面临的法律风险及应对建议

1. 房东否认租赁关系：若房东否认与你存在租赁关系，你需要提供充分的证据证明租赁关系的存在。否则，法院可能无法支持你的退款请求。
   • 应对建议：在起诉前，尽量收集上述证据，形成完整的证据链。若证据不足，可以考虑与房东协商解决，或寻求第三方调解。
2. 押金退还问题：若合同未明确约定押金退还条件，法院可能根据实际情况判断押金是否应退还。例如，若你提前退租且未造成房屋损坏，法院可能支持你要求退还押金的请求。
   • 应对建议：在起诉时，明确提出押金退还的请求，并说明理由。若合同中有相关约定，务必提供合同作为证据。
3. 诉讼时效问题：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。若你发现权益受到侵害后未及时起诉，可能面临超过诉讼时效的风险。
   • 应对建议：一旦发现权益受到侵害，应及时咨询律师并准备起诉材料，避免超过诉讼时效。

四、实际操作建议

1. 尝试协商解决：在起诉前，你可以尝试与房东协商解决纠纷。若协商无果，再考虑通过法律途径解决。
2. 咨询专业律师：由于每个案件的具体情况不同，建议你咨询专业律师以获取更具体的法律建议。我可以为你提供婚姻家庭、合同纠纷、拆迁安置领域的专业法律咨询，你可以直接向我提问。
3. 准备起诉材料：若决定起诉，你需要准备起诉状、证据材料等。起诉状应明确诉讼请求、事实与理由等；证据材料应充分、真实、合法。

总结来说，没有签订书面租赁合同并不影响你起诉退款的权利，但你需要提供充分的证据证明租赁关系的存在及具体约定。若你面临此类纠纷，建议及时咨询律师并准备起诉材料，以维护自己的合法权益。