半天班工作7个小时是否合法，需结合具体的工作制度、劳动合同以及相关法律法规来综合判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、从标准工时制角度
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若半天班指的是一天中的一部分工作时间，且这7个小时是在一天内连续工作，那么从单日来看，并未超过8小时的标准。但需注意的是，如果这7个小时的工作安排导致劳动者每周总工作时间超过44小时，则可能违反了标准工时制的规定。不过，若企业实行的是综合计算工时制或不定时工作制，并经过劳动行政部门批准，那么工作时间的计算方式将有所不同，可能不受标准工时制的限制。
二、从劳动合同约定角度
劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确约定了半天班的工作时间为7个小时，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么这种工作安排是合法的。但劳动者在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，确保自己的权益不受侵害。
三、从劳动者权益保护角度
无论工作制度如何安排，用人单位都应保障劳动者的合法权益，包括合理的休息时间、加班工资等。如果半天班7个小时的工作安排导致劳动者无法得到充分的休息，或者用人单位未按照法律规定支付加班工资，那么这种工作安排可能侵犯了劳动者的合法权益。
四、特殊情况下的工作时间安排
对于某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、餐饮等，由于工作性质的特殊性，可能需要实行轮班制或弹性工作时间制。在这种情况下，半天班7个小时的工作安排可能是合理的，但同样需要遵守相关法律法规的规定，并保障劳动者的合法权益。
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