医生只写了建议休息7天，这一行为本身在合法性上是无问题的，但具体是否完全合规还需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
从医疗行为规范的角度
医生根据患者的病情，出具休息建议是其诊疗活动的一部分。只要医生是基于专业的医学判断，认为患者需要休息7天来恢复健康，那么这种建议是合理的，也是合法的。医生在出具此类建议时，通常会考虑患者的病情严重程度、身体恢复能力等因素，以确保建议的合理性和科学性。
从劳动工伤（工资福利）的角度
如果这一建议休息与劳动工伤相关，那么情况会稍微复杂一些。
工伤认定与休息建议：
- 如果员工因工作受伤，医生出具的建议休息天数可以作为工伤认定和停工留薪期确定的重要依据。但仅凭医生的建议，并不能直接确定工伤等级或停工留薪期的具体天数，还需要结合工伤认定程序和相关法律法规进行综合判断。
- 在实际操作中，用人单位或员工通常会向社会保险行政部门提出工伤认定申请，该部门会根据医生的诊断证明、病历资料等材料，结合相关法律法规，来确定工伤等级和停工留薪期。
工资福利与休息建议：
- 在停工留薪期内，员工原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。因此，如果医生建议休息7天，且这7天被认定为停工留薪期的一部分，那么员工在这7天内应享受原工资福利待遇。
- 但如果这7天并非停工留薪期，或者员工并非因工作受伤而休息，那么工资福利的支付就需要根据具体情况和用人单位的规章制度来确定。
从法律程序与证据的角度
- 医生出具的建议休息证明，作为医疗证据的一种，在劳动争议或工伤认定等法律程序中具有重要的证明力。但为了确保其法律效力，建议休息证明应包含患者的姓名、性别、年龄、病情诊断、休息建议等必要信息，并由医生签名或盖章确认。
- 如果员工或用人单位对医生的建议休息天数有异议，可以通过申请医疗鉴定或咨询专业医疗机构来进一步确认。
实际操作建议
- 对于员工：如果因工作受伤或患病需要休息，应及时就医并保存好医生的诊断证明和休息建议。在申请工伤认定或与用人单位协商工资福利时，这些证明将作为重要依据。
- 对于用人单位：在收到员工的休息建议后，应结合公司的规章制度和实际情况，合理安排员工的工作和休息。如果对休息建议有异议，可以与员工沟通或咨询专业医疗机构进行确认。
总结来说，医生只写了建议休息7天，这一行为本身在合法性上是无问题的。但具体是否完全合规，还需结合实际情况、工伤认定程序、相关法律法规以及用人单位的规章制度来综合判断。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。