您好，关于您提出的“标准工时制下这周休息1天是否合法”的问题，这需要结合具体情况以及我国的劳动法律法规来进行综合判断。

首先，根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条的明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法律对劳动者休息权的基本保障，意味着在标准工时制下，劳动者每周应享有至少24小时的连续休息时间。因此，从这一法律条文来看，公司规定每周休息一天是符合基本要求的，通常是合法的。

然而，我们也需要考虑一些特殊情况。对于某些特殊行业或工作性质，如医院、电力、交通等，由于其工作的连续性和稳定性要求，可能无法严格按照每周休息两天的标准来执行。这些行业可以通过申请特殊工时制度，如不定时工作制或综合计算工时工作制，来合法地调整员工的工作和休息时间。但这样的调整必须经过劳动行政部门的批准，并且要确保不违反劳动法律法规的其他规定。

另外，如果企业因为生产经营的需要，在与工会和劳动者协商一致的情况下，可以安排员工在一段时间内每周休息一天，并通过调休、补休或支付加班工资等方式来保障员工的休息权利和合法权益。但这样的安排也必须在不违反劳动法律法规关于工作时间和加班限制的前提下进行。

同时，我们还需要注意，虽然公司可以规定每周休息一天，但每周的工作时间不应超过法定的44小时限制。如果公司安排的工作时间超过了这一限制，就需要按照法律规定支付相应的加班补偿。具体来说，延长工作时间（即平时加班）需支付不低于基本工资150%的报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，需支付不低于工资的200%作为薪资补偿；法定节假日安排劳动者工作的，需支付不低于工资的300%的薪资待遇。

综上所述，标准工时制下这周休息1天，在遵守相关法律法规的前提下是合法的。但企业应确保不违反工作时间和加班补偿的规定，以保障劳动者的合法权益。如果您对公司的安排有疑问或觉得自己的权益受到了侵害，建议您及时与公司沟通或通过合法途径进行维权。