当您决定辞职并希望与领导沟通暂停使用您的个人信息时，可以采取以下步骤来确保沟通既专业又有效：

一、提前准备

在正式与领导沟通之前，建议您先整理好自己的思路，明确表达以下几点：

1. 辞职决定：清晰、诚实地说明您已经决定辞职，并简要提及辞职的原因（如果愿意分享的话）。
2. 个人信息保护：强调您对个人信息保护的重视，并明确提出希望公司在您离职后暂停使用您的个人信息，包括但不限于联系方式、工作资料、账户信息等。

二、选择合适的时机与方式

1. 时机：选择一个领导相对空闲、心情较好的时段进行沟通，这样更容易获得理解和支持。
2. 方式：根据公司的文化和领导的偏好，可以选择面对面沟通、电话沟通或邮件沟通。面对面沟通通常更为直接和有效，但如果领导较忙或您不在公司，邮件沟通也是一个不错的选择。

三、沟通内容示例

如果您选择面对面或电话沟通，可以这样说：

“领导，我已经决定辞职，并计划在XX日期正式离职。在离职前，我想和您沟通一下关于我个人信息保护的问题。我非常重视我的个人信息，希望在我离职后，公司能够暂停使用我的个人信息，包括我的联系方式、工作资料等。这样既能保护我的隐私，也能避免不必要的麻烦。希望您能理解并支持我的这一请求。”

如果您选择邮件沟通，可以撰写如下邮件：

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主题：关于辞职后个人信息保护的请求

尊敬的领导：

您好！

我已决定辞职，并计划在XX日期正式离职。在离职前，我想就我个人信息保护的问题与您进行沟通。

我非常重视我的个人信息，包括但不限于联系方式、工作资料、账户信息等。为了保护我的隐私并避免不必要的麻烦，我希望在我离职后，公司能够暂停使用我的这些信息。

我理解公司在运营过程中可能需要保留一些员工信息以备不时之需，但我希望公司能够在我离职后的一段时间内（如XX个月）暂停使用我的个人信息，并在之后根据公司的规定进行妥善处理。

希望您能理解并支持我的这一请求。如有任何需要我配合的地方，请随时告知。

谢谢！

此致 敬礼！

[您的姓名] [日期]

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四、后续跟进

在沟通后，您可以根据领导的反馈进行适当的跟进。如果领导同意您的请求，您可以表示感谢并确认具体的执行细节；如果领导有疑问或需要进一步讨论，您可以耐心解答并寻求共识。

总之，与领导沟通暂停使用个人信息时，要保持专业、诚恳的态度，明确表达自己的需求和期望，并尊重公司的规定和流程。这样既能保护自己的隐私，也能维护良好的职场关系。